冬天不仅寒冷，天气还特别干燥，而且很多地方都有雾霾，小孩子抵抗能力稍微差一点，所以家长们可以为孩子们准备点雪梨汤喝，这样做超级美味，小孩子很喜欢。

【食材】雪梨、枸杞、冰糖、杏仁、葡萄干；

【做法】

1、把雪梨从顶端切开，用勺子把芯挖出来；

2、放入洗净的枸杞、葡萄干、杏仁洗，加几粒冰糖，倒入清水至齐平；

3、准备好炖锅，放入雪梨；

4、把切掉的雪梨盖在上面，盖上锅盖中火慢慢蒸30分钟；

做法简单，但是味道真的很棒哦！非常有营养，不仅小孩子可以吃，大人们也可以多吃点呢，喜欢的朋友们可以试着做一些。