保健品是保健食品的一个通俗说法，不知从何时开始，不少地方刮起了一股保健品潮热，购买保健品的人也越来越多，今天我们就来说说保健品的保质期。

很多食品都有它的保质期，但是开封后它的保质期将大大缩减。

保质期为12个月的饮料开封后只能在当天喝完；保质期为6个月的辣条开封放两三天也会坏掉。

食品尚且如此，保健品当然也不例外。

如果你觉得，保健品只要在保质期内就不会变质就大错特错了。

虽然很多保健品瓶内放有棉花和干燥剂，这些可以在一定程度上延长它的保存时间，但是开封后这些干燥剂等最好立即丢掉。

因为保健品开封后，每次在取用保健品时，干燥剂都会吸收外界的水汽，而干燥剂在吸水过后不但不能起到防潮的效果，还会增加产品发霉的风险。

此外，为了怕保健品过快变质，不少人会把保健品放在冰箱里。

实际上，确实有部分保健品是需要放在冰箱内保存的，比如益生菌类的保健品。

但是要注意的是，出了特别注明要低温保存的保健品外，其他的类别的保健品是不需要放在冰箱里的，因为频繁的取用冷热交替反而会加速保健品的变质。

保健品由于受到多次取用灯影响，它的使用期限会比标注的保质期限小。

因此，每次购入的保健品量不宜过大，最好在开封日起6个月内吃完。

温馨提醒：保健品虽然能在一定程度上调节人体的机能，但它并不以治疗疾病为目的，如果有身体不适还是应当就医。