红枣搭配山药，不仅可以益智健脑、清热解毒还可以提高免疫力！

今天和大家分享的是红枣山药泥的做法，适合7个月以上对食材不过敏的宝宝食用。

温馨提示：红枣富含钙和铁，对于生长发育的孩子有十分理想的食疗作用。红枣还可以宁神安神、益智健脑、增强食欲提高免疫力。山药能清热解毒，治外感发热咳嗽、肠炎等。

食材明细：铁棍山药、红枣

红枣清洗干净后放锅里煮熟（8分熟即可）

山药去皮清洗干净后放块，放锅中蒸熟

大枣煮熟后去皮

红枣、山药分别用勺子压成泥

放入盘中摆好造型（造型随意摆放）