尿毒症是什么，尿毒症就是肾功能绝大部分丧失后，无法将体内代谢产生的废物和多余的水分排出体外，机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。

事实上，尿毒症并不是一个单一的疾病，而是所有肾病的归宿。

尿毒症之所以让人恐惧，是因为它类似“癌症的晚期”。

那么，一位尿毒症患者需要花多少钱，我们来算一笔账：

透析一次400~600不等，尿毒症患者一星期至少三次，那么一个月就是12~13次。一个月的透析费用最少也在5000，一年就是6万。

肾移植

如果是医院提供的肾源加上手术费，检查费等加一起就是30万了。如果是亲人的肾源，花费会少些，加上手术费也得10~15万左右。

后期的一些抗排异药物差不多是3000元每月。一年的药物费用是36000了。

所以大家可以自己算一下，一位尿毒症患者一年要花多少钱。

尿毒症不仅花费大，治疗效果还会因人而异，所以，在生活中一定要避免尿毒症的发生。

医生直言：这4个恶习会加速肾衰竭，不想变成尿毒症赶紧改！

习惯一、不要天天喝煲汤

不可否认煲汤的确味美，是两广人的最爱。但是汤里面的一些肉类和比较滋补的海产品在经过两三个小时的熬制后，里面会产生过多的嘌呤，这些嘌呤在血液中沉积，就会使尿酸升高容易导致痛风，极易伤肾。

所以，日常最好不要总喝滋补肉汤，适当喝些清淡的汤水也是很美味的。

习惯二、滥用药物

包括多种感冒药同服，滥用抗生素，使用肾毒性药物等。

◆解热镇痛药滥用

就拿咱们经常碰到的解热镇痛片(即APC片，含非那西丁、阿司匹林和咖啡因)与去痛片(即索密痛片，主要含氨基比林和非那西丁)来说，一旦滥用就会造成药源性疾病，还可能引起药物依赖。

◆滥用抗生素

抗生素滥用后会引发诸如过敏反应、耐药性等问题，甚至会引起超级细菌的爆发。

有人会用抗生素治疗简单的伤风感冒，这其实是极大的浪费，同时还可能会出现不良反应，使得细菌产生耐药性，疾病治疗周期延长。

习惯三、多喝水，不要憋尿

多喝水，这句话都快被说滥了，但是还是有人做不到。肾脏有一个非常重要的作用是清理血液里的垃圾，然后通过尿液的形式排出体外，完成这一过程需要足够量的水，大概是1500ml左右。所以我们每天也需要摄入大概1500ml的水分。

习惯四、过度劳累

年轻的时候拿命换钱，老了拿钱买命。这是我国很多人的写照，过度的劳累易使身体疲劳，也更容易引发肾虚等症状。久而久之，积劳成疾，肾脏压力就会越来越大，尿毒症也就随之而来了。

想远离尿毒症，四件事不容忽视：

1、保证充足睡眠，增强自身免疫力

充足的睡眠对保证身体健康很关键，不仅是我们感觉劳累要休息，身体里面的器官同样需要休息和调整，才能继续正常发挥作用。

肾脏作为身体的排毒器官，每天都进行着大量的排毒“工作”，一般只有晚上才有休息的时间，但如果我们晚上熬夜、通宵，导致肾脏无法正常休息，超负荷工作，久而久之，就会引发肾脏损害，造成肾功能下降，引发肾脏病。

所以，每天睡眠时间最好固定，晚10点早6点是比较合理的，可以根据自身病情有半个小时作用的调整，但最晚不能超过11点。

2、重视血压、血糖的变化

引起尿毒症的原因前三名中，糖尿病和高血压占据了第二名和第三名。可见血压、血糖的变化对肾脏的威力，重点要监测这两项指标的就是糖尿病肾病和高血压肾病患者。

这两项指标都是加速肾功能进展的重要因素。控制两点指标尤其要注意饮食和药物这两方面，注意清淡饮食，避免高糖、高脂、高胆固醇的食物，药物要按时按量食用。最重要一点是按医嘱用药，不要私自换药、停药，避免加重肾脏损坏。

3、多喝护肾茶水

用玉米须1g，蒲公英根0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎后做成蒲公英玉米须茶包，每日一包，热水冲泡代茶饮，可有效去火消炎、助肾排毒，预防肾炎、肾结石！

玉米须，在中药里又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。玉米须在民间应用很多，主要用于治疗秘尿系统感染、泌尿系统结石、肾病综合症、高血压、糖尿病、黄疸、水肿等。

有资料表明，蒲公英提取物对试验性急、慢性非特异性炎症有抑制作用，蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进、渗出水肿、纤维组织增生等有抑制作用，具有明显的体内抗炎活性。

玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。玫瑰花做中和调节之用。

4、生命在于运动，肾脏在于排毒

除了肾脏具有排毒功能，皮肤、汗腺等也能帮身体排毒，多运动有助于全身血液流畅，让毒素无法蓄积，也就不会造成损害。运动就是帮助身体排毒的最佳方式。

运动不足时，身体各项机能慢慢减退，抵抗力、免疫力下降，因此更容易被疾病盯上。

所以，肾友们可以做一些轻缓的运动，比如散步、太极、瑜伽、骑自行车等，前提是根据自身情况来，不要过于劳累。