丑柑,学名不知火,又称丑八怪、丑桔、丑橙,主要种植在川西盆地,果子大、易剥皮、果肉多、味极甜等等都是它的显著特点。由来是日本在1972年以清见与中野3号椪柑杂交育成。于2000年引入四川种植,其中,四川蒲江地区的不知火味道更佳。
丑柑除了长得丑丑的,味道确是极好的,果肉橙色,肉质柔软多汁,囊壁极薄而软,口感脆甜。一般在3-4月正是果子成熟上市时期,市场售价一般为10-12元/斤。
丑柑不仅好吃,营养价值同比同类水果高出很多:
营养素含量(每100克)热量(大卡)36.89碳水化合物(克)9.02脂肪(克)0.00蛋白质(克)0.82纤维素(克)1.64
丑柑维C含量为50mg/100g、
橘子维C含量为28mg/100g,
橙子维C含量大约33mg/100g,
柠檬维C含量为22mg/100g。
由此可见,丑柑在对人体免疫力方面有着极高的营养价值!
除此之外,丑柑好吃不上火,还可以生津止渴,化痰理气,有一定的药用价值,从功效和口味上来说,丑柑非常适合大众的平民水果。
丑柑的果肉可以吃,皮可以入药,还可以直接放在冰箱里作为除臭剂使用,是不是非常不错?!
春季要想身体好,食物维C少不了!
维C,又称抗坏血酸,是人体中不可缺少的微量元素,能有效提高人体免疫能力、预防感冒,同时维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。
维C——防止病毒入侵的好卫士!
维C——女人美丽容颜的好帮手!
维C——心脑血管的防护墙!
春天是万物复苏的季节,也是各类病毒的苏醒时,提高免疫力非常重要!
维C的补充需要大量进食新鲜蔬菜水果,而水果中维C含量最高的是丑柑,恰逢丑柑新鲜上市,吃货们千万不要错过!
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