这些农村常见的野果，它们具有很强大的食疗功效哦，清肠消脂，降三高，保护心血管，还美颜排毒，抗衰老！

牛甘果：产量高、皮薄肉厚、汁多纤维少、清脆爽口，“先苦后甜”，含有丰富的维生素，果胶，氨基酸等，具有清肠消脂，增强免疫力，止咳化痰，醒酒降三高，有效防治胃癌，乙肝等功效。除了生食外，还可制作成蜜饯、糖果，保健品等哦

三叶酸果：其实准确说来它是三叶酸的根，手指头般大小，晶莹剔透，清甜可口，还含有丰富的维生素，氨基酸等，具有生津开胃，清肠消脂，凉血祛湿，降三高等功效。另外三叶酸茎，叶，花均可食用，酸酸的，有止咳消肿， 滋阴补肾，治妇科疾病，跌打损伤等作用哦

拐枣：经过霜打的，才最好吃，没有涩涩的味道，呈红褐色，肉质肥厚，多分枝，弯曲不直。含有丰富的维生素，有机酸等，具有醒酒安神，强身壮体，降血压，清肠排毒等功效。其枝干脆而易段，一般等其自然落地后，捡来洗干净就可以吃了，将其晒干泡酒，还滋阴补肾，保护心血管。

你都吃过吗？有没有你喜欢吃的？这几种野果，你家乡有吗？

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