今天还来讲一讲当代年轻白领那些职场病痛，如题——偏头痛。

历代医家均对此穴非常推崇，其中《针灸资生经》有记载：“风池疗脑痛”，《胜玉歌》也讲到：“头风头痛灸风池”，众多文献说明风池穴自古以来一直被中医视为治疗偏头痛的要穴。

风池穴的位置是后脑勺，两条大筋外缘凹陷窝处，找起来比较容易，不少小学生都知道风池穴，因为这是某些眼保健操所包括的按摩部位。

按摩时用力向上按摩2秒，休息5秒，再用力向两边揉搓，连续按摩5次左右，每天2次，不仅能直接缓解偏头痛，而且有预防偏头痛的功效。

所以，请试着在工作之余活动一下颈部和背部，毕竟网上说的都是为你好啊…