美白的人生不长斑！祛斑不了解这些怎么行|163

祛斑是美白的一个重要组成部分

尤其是自然肤色较白的妹纸

多多少少都会有这个烦恼

因为背景太白

所以斑会格外显眼

祛斑绝非易事

今天优品酱就想聊聊祛斑那点事儿

" 首先斑有哪些种类？ "

很多人可能都会认为肌肤在接受紫外线照射之后，出现局部变色而形成的东西就是斑。其实，斑有很多种类。弄清楚自己脸上的斑属于哪一种类型是美白的第一步。关于斑的种类，说法不一。今天优品酱要向大家介绍的是，日本知名皮肤科医生吉木伸子大夫在其著作中的阐述。掌握自身斑的种类可以明确斑生成的原因以及可以采取哪些有效的对策。

（参考文献：吉木伸子(2010年)『素肌美人になれる　正しいスキンケア事典』高橋書店）

炎症性色素沉着

炎症性色素沉着是由于皮肤的炎症或伤口而引发的色素沉着现象。痘印、伤痕等在正常情况下只会让肌肤短暂性地变成浅褐色，然后会逐渐消去。但是由于某些原因转变成斑遗留了下来。被虫子咬了，或者去做脱毛手术时，肌肤引发炎症变成浅褐色，过了一段时间之后又变黑留下痕迹，这样的情况也属于炎症性色素沉着。

炎症性色素沉着是可以通过美白护肤品得到改善的。维他命C诱导体就可以增加肌肤的透亮感和光泽。

那除了美白护肤品之外还有哪些有效的治疗方法呢？

原则上促进肌肤的新陈代谢是最有效的方法，所以做化学剥脱治疗可以在一定程度上改善炎症性色素沉着。但是如果肌肤状态不太好，加上反复的日晒，可能会导致恶化。如果黑色素已经深入到真皮层，那可能只有接受激光治疗才能去除。

老年性色素斑

在斑的所有种类中，长老年性色素斑的人是最多的。大家在年轻的时候不注意防晒就会长这个老年性色素斑喔，尤其容易长在颧骨较高的区域，这种斑一般呈圆形。最开始颜色较浅，好多人都不会注意，但渐渐地颜色就变深了。很多人都是在颜色变身之后才开始想对策。随着年龄的增长，绝大多数人都会或多或少地长老年性色素斑，所以这个属于一种正常的老化现象。分界线很明显也是老年性色素斑的一大特点。

很遗憾，大多数美白护肤品对于已经深入到真皮层的老年性色素斑效果不大。但是对于初期颜色较浅的斑还是有效果的。所以，能否及时采取对策至关重要。

早早地做好防晒工作（不能以为自己还年轻就懈怠...）是预防老年性色素斑最有效的手段。但是，随着年龄增长而变黑的色斑也可以通过激光治疗进行去除。

脂漏性角化症

如上图所示，肌肤表面生成凸起的褐色~黑色的大痣（中文俗称瘊子）就属于脂漏性角化症。医学上称之为“肌肤的良性肿瘤”，接受紫外线照射，放任不管的话会变大。

美白产品对于脂漏性角化症是完全没有效果的。可以用CO2激光器和液态氮进行治疗。激光治疗需要分多次进行，待肌肤结痂之后瘊子就会变淡。需要注意的是，对于脂漏性角化症的治疗可能会引发炎症性色素沉着。

雀斑

因为和麻雀的蛋壳很像，所以被称之为雀斑。主要长在眼睛下方，形状细密。面部上呈细密状的斑大致分为遗传性和非遗传性两类。而雀斑属于遗传性。雀斑多在十几岁的时候开始生成，随着紫外线等外部影响，其范围会逐渐变广颜色会逐渐变深。一般而言，自然肤色较白的人容易长雀斑。

通过抑制黑色素的生成可以淡化雀斑，但由于雀斑的遗传性特质，单纯依靠美白产品很难收到理想的效果。

雀斑可以通过激光治疗去除。但需要注意的是，从遗传学角度讲，雀斑人群属于容易长斑的体质，所以即使接受治疗之后也必须注意防御紫外线，否则会有复发的危险。

黄褐斑

黄褐斑主要长在眼睛下方，左右对称。颜色多样，有的呈茶色，有的呈灰色。由于黄褐斑的形状和肝脏形状很像，所以又被称为“肝斑”，但与肝脏功能没有关系。关于黄褐斑的生成原因，医学上还没有明确。女性在怀孕期间面部出现黄褐斑，也有闭经之后黄褐斑自然消失的情况，普遍认为黄褐斑的生成和雌性荷尔蒙的分泌有关联。

虽然生成黄褐斑的原因还没有明确，但是可以通过美白成分来抑制黑色素，提升肌肤的透亮感。摩擦会引起黄褐斑的恶化，所以应避免用力揉搓。

凝血酸可以抑制指示黑色素生成的传达物质。服用凝血酸数月可以淡化黄褐斑。通过激光治疗黄褐斑，可能会产生刺激导致斑的恶化。

花瓣状色素斑

花瓣状色素斑是由于强烈的紫外线照射而生成的。多出现在面部、脖子、肩和手腕上。除了海边暴晒之外，冬季雪对阳光的反射也有可能引发花瓣状色素斑的生成。

花瓣状色素斑多已深入到真皮层，所以通过美白产品不能去除花瓣状色素斑。

如果想快速去除，激光治疗是最好的选择。

" 真正有效的美白成分有哪些 "

①维他命C诱导体（Vitamin C derivatives）

维他命C诱导体是将维他命C转换成了易于吸收的形式。它可以让肌肤有弹性，提升肌肤的透亮感，对于肌肤抗衰老和治疗痘痘也有一定功效。像磷酸型维他命C就属于维他命C诱导体。

②熊果素（arbutin）

熊果素是从越橘和梨当中提取出来的成分，直接作用于酪氨酸酶，阻止黑色素的生成。但是如果浓度太高可能会刺激皮肤。

③曲酸（Kojic acid）

经常使用曲子的匠人，他们的手都特别白还很滑，据说这是发现曲酸的起因。

④鞣花酸（ Ellagic acid）

鞣花酸是蔬菜和水果里含有的一种天然多酚，可以让肌肤保持年轻，还可以提升肌肤的透亮感。

⑤噜忻喏（Rucinol）

噜忻喏是日本知名化妆品牌POLA开发的一种美白成分，也是POLA的商标名。

⑥亚油酸（linoleic acid）

亚油酸是一种不饱和脂肪酸，它可以减少酪氨酸酶。需要从红花油等植物油中进行提取。

⑦洋甘菊精华

这是从母菊的叶子中提取的成分，可以提升肌肤的透亮感。还具有祛痘的功效。

⑧凝血酸

凝血酸可以阻止酪氨酸酶的生成。

⑨4-甲氧基水杨酸钾盐(4MSK)

4MSK是一种水杨酸诱导体。是着眼于慢性新陈代谢不良而开发的成分。

⑩厚朴木酚素（magnolignan）

和亚油酸一样，可以阻止酪氨酸酶的成熟化，保持肌肤的透亮感。

胎盘素精华

可以阻止酪氨酸酶的活动。从胎盘中提取，经常被运用到美容液中。

此外，虽然没有得到后生劳动省的认可，但是经常被作为美白成分使用的还有油溶性甘草精华。它是从中药甘草中提取的成分，据说可以提升肌肤的透亮感，但还没有得到认证。这种成分比较温和，即使是敏感肌的妹纸也不用担心。

" 如何选择美白产品 "

①是否为医药部外品

是否为医药部外品，由后生劳动省指定，这样的产品通过了一定的检验，其效果在一定程度上有保证。

②尝试非常重要

美白产品的效果因人而异，所以建议大家在掌握了美白知识的基础上，勇敢尝试各种产品。在日本的美容皮肤科，最常使用的美白成分是维他命C诱导体和洋甘菊精华，因为这两种成分不仅亲肤、温和，还具有肌肤抗衰老和祛痘功效。

" 美白产品需要长期坚持使用 "

形成斑的罪魁祸首是紫外线，紫外线一年四季都有，黑色素也在不断地生成。所以如果一会儿用美白产品，一会儿不用，三天打鱼两天晒网，肯定会让斑有机可乘。在美白这条征途上，最重要的不是在出现问题之后采取措施，而是万全的预防。

如果有人说，那我脸上已经长斑了，肿么办？是不是就没救了啊～对于这样的旁友，如果你不预防就会长更多，亡羊补牢为时不晚～

大家在选择美白产品时也要注意看这款产品是否可以长期使用。美白产品有很多种类，爽肤水、乳液、面霜、美容液、面膜等等。大家可以尝试每天都能使用的美白美容液。而美白面膜可以作为偶尔使用的奢侈品，犒劳自己。

当然，价格也是选择美白产品时的重要参考标准。比起阶段性使用特别昂贵的奢侈美白品，还不如长期坚持使用价格亲民的品牌。

" 粉底有助于预防斑的生成 "

这里说的粉底是指powder foundation。无论粉底上是否对防晒功能进行了标示，粉底一般都有防御紫外线的作用。这种功效类似于紫外线散乱剂，只要面部涂抹了粉底，那粉底就可以帮我们反射紫外线。并且有数据显示，坚持涂粉底的女性，其长斑的几率会小一些。

所以为了能更好地预防斑的生成，抹完防晒之后还要记得打粉底进行双重防晒。

" 有助于美白的营养元素和食物 "

①维他命C

维他命C可以有效预防斑的生成，抑制黑色素的沉着。但是，维他命C不能在体内积存，所以每天最好分成几次摄取。

富含维他命C的食物有：柿子椒、油菜花、西蓝花、草莓、西红柿、豌豆角等

②维他命A

维他命A可以促进肌肤的新陈代谢。和维C不同的是，维A可以在体内积存，所以一次性大量摄取也是有效的。

富含维他命A的食物有：鳗鱼、胡萝卜、鸡肝、南瓜、菠菜、韭菜等

" 日媒力荐POLA的5款美白产品 "

Whiteshot美白丸

60粒￥6,696(税込)

180粒￥17,820(税込)

已取得专利的健康食品（日本专利字号：4392114）

本品着眼于"自净功能"与"过脂化"，内服型美白丸从身体内部让您的肌肤美白亮丽。WHITE SHOT INNER LOCK IX美白丸是一种美容健康食品，它均衡地配合了POLA独创成分 Blancnol EX和GliSODin等，从身体内部让您的肌肤白晰动人。

从身体内部美白,淡斑,阻止色斑产生,同时具有高抗氧化力,减缓肌肤的衰老损伤!

含有从不易腐坏的哈密瓜萃取出来的成分“GliSODin”。含有7到8倍的抗氧化酵素。

配合了更先进的POLA独创成分 BlancnolEX。

服用POLA美白丸期间，建议您少吃辛辣食物，不要吸烟喝酒，少吃海鲜，注意防晒，不然效果会大打折扣；孕期及哺乳期可先咨询医生，在医生指导下服用。这个不是吃了马上就白，没那么快没有有些卖家说的那么夸张，需要一定的时间，想吃了马上白的妹子慎入！

POLA美白口服液

主打由内而外的美白。改善肤色暗淡、肤色不匀、各种色斑、痘印，而且改善提亮全身肤色，增加皮肤透明度。不止是脸，全身能都由内而外的美白转变。

POLA 美白面膜

这款面膜套装同样主打美白，能充分抑制黑色素生成，防止褐斑和雀斑。因为是配合美容液使用，所以还能保持皮肤水润，改善暗沉。有4片方块状的薄膜，这是美容液。实现美白淡斑效果。先将薄膜贴于面部斑点处，再在上面覆上一层贴片面膜。双管齐下，让肌肤白皙透亮。

POLA WHITE SHOT CX 全脸美白精华

White Shot CX优越的渗透力，将美白成分直送肌肤深层，更温和的配方，使美白护理的安全性大大提高。同时轻盈水润的质地改善了美白护肤品容易导致肌肤干燥的缺点，兼顾了优越的保湿力，使肌肤不仅白皙无瑕，更呈现出莹润清澈的完美状态。全脸使用，让肌肤持续白皙透亮。新版CX除了对黑色素起作用外，对加龄而产生的黑斑黄斑也有作用，美白的同时抗老。早晚在化妆水后，取适量轻柔涂抹全面或色斑部位。

POLA White shot SX局部美白淡斑精华

POLA White shot可以说是时下话题最热的美白产品。POLA绝对是美白领域的领跑者，这款美白精华曾获@cosme大奖，无数次登上日本各大美妆杂志网站，而对于它的美白效果和安全性，很多美容界的专家都给出了很高的评价。

※添加POLA独家研发的美白成分Rucinol，有效对抗过脂化黑色素

着眼于过脂化黑色素是这款产品的一大特点

※独特的direct delivery处方可以集中淡化已经生成的斑

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" 感言 "

有些妹纸可能会说

我用了那么多美白产品

可我觉得自己一点也没变白啊