都说高反是一件和很随机的事情，也许30多岁的大汉都已经吐得不醒人事了，但60多岁的老头走还在活蹦乱跳的照相，所以有的事情真的不好说。但是今天小编要通过这么几年的了解来告诉你们哪些人是最容易产生高反的，如果你打算去西藏，不如看看这篇文章！

前年的夏天我们去自驾游川藏线，有两个十二三岁的孩子，有个三十岁的大人，有个60多岁的老人。然而我却发现反应最严重的却是30岁的大人，高反最轻微的却是60多岁的老人。

高反这个东西没去过高原是永远不知道自己会是怎么样的，我见过最严重的是带着孩子去到达当天包机到成都，因为孩子得了很严重的并发症并且拉萨无法治疗，但是也不用紧张，因为我也有很多朋友直接飞到拉萨啥事没有，其中还有很多五六十岁的老人家。

高反这东西很妙，发生条件都是很随机的，比如我朋友喜欢四处旅游的人，当火车开到海拔四五千米的地方，一个晚上就吐了三四次。而我这种比较宅的人除了有点头晕脑胀，兴奋地跟没事人一样，司机接过一位80多岁的老摄影家，去一很险很高的路线。到最后，所有人都累得不能下车了，只有老摄影家还在咔嚓咔嚓的照相。

一问才知道，原来这大爷自从退休之后每天都锻炼啊，跑起步来气儿都不带喘一下的。相反很多三十岁左右的年轻人，大部分都是坐办公室，每天聚餐喝酒，也没去花多长时间去锻炼。也就来西藏之前做了一下攻略。即使对自己的身体再自信，也说不好高反这个东西啊。

所以说很多人说高反是随机的，但很大一部分原因也跟自己平时的生活习惯有关啊。即使不去西藏去其他地方旅游，相信良好的身体素质也是革命的首要任务啊。

夜虽好熬，身体扛不住啊，且行且珍惜。

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