她拥有着恪尽职守的工作态度、精致至极的生活方式、以及对健康保养的独具匠心。她就是艾珈时尚本期特约专访——优优老师

初次遇见优优老师时，她清丽秀雅的脸上带着阳光般灿烂的笑容，肌肤剔透白皙，容貌秀丽的她具备着同龄人没有的独特气质，精致美丽、大气干练！

作为业界知名的精致女人导师——优优老师。曾获过多次专业护肤美容师荣誉！个人擅长一对一精准解决问题性肌肤，同时也是国内某知名女性电商平台特聘的高级护肤导师。

在优优老师在从事美肤行业后发现，不少女性对待护肤的状态很积极，用了不少护肤品，但还是没有太大的效果。当这些女性带着烦恼找到优优老师时，肌肤问题已经很严重了，痘痘、斑点、暗黄等爬满了脸。

为了帮助这些女性解决自己的肌肤问题，优优老师很耐心地一一指导，告诉大家怎么确定自己的肌肤状况，选择适合的护肤品和正确的护肤手法。优优老师还告诉大家保养身体的方法，让不少女性在外用内调的护理下，逐渐改善肌肤状态。

详谈护肤

在专访中说到优优老师对护肤有什么建议！她认为通过护肤取得一个精致面容，要做到下面两点！

第一点：有一个理性的消费观，不要盲目跟风使用护肤品，而是先确定自己的肌肤状况；其次由专业人士指导，选择适合自己的护肤品和正确的护理步骤。

第二点：需要一个坚定改变的心和坚持不懈的行动，才能养成一个好的护肤习惯！使皮肤得到很好的护理！

细说保养

优优老师说：“保养需要内调加外养！更要坚持不断的坚持才能获取你想要的结果！”

在我们生活中，身体遭受着各种环境的侵袭。大气污染，毒素进入人体；不健康的生活方式导致便秘、肌肤暗沉、痘痘等问题。越长久积累越严重，所以身体排毒内调，刻不容缓。

对于排毒首先保持健康肠道，需要注意：一.多吃膳食纤维含量高的食物。 二.养成良好的如厕习惯。 三.多喝水。 四.做足运动。

专访的最后，优优老师表示女人除了护肤和保养，还要重视自身的内在修养。她认为女人要爱自己，当我们自己欣赏自己；别人才会用欣赏的眼光去关注我们。不断地提升自己的内在，让自己变得独立和优秀，这样才会越来越自信，越来越有魅力。这才作为一个精致女人必须具备的！