芒果是一种很常见的水果，口感鲜美，味道浓厚且多汁的水果，而且营养丰富，深受人们的喜欢。但由于有人会对芒果过敏，吃完之后会出现嘴巴痒的现象，那么吃芒果嘴巴痒怎么回事?该怎么办呢?

吃芒果嘴巴痒怎么回事

身体过敏

芒果属于漆树科植物，含有少量的漆酚、儿茶酚、漆酶等成分，这些成分对皮肤会产生一定的刺激作用，对这些成分过敏的人来说，食用芒果后易出现嘴巴发痒的情况。

食用过多

芒果中刺激物的含量丰富，虽然适量食用对身体不会造成啥影响，但是多吃还是有可能会刺激皮肤，引起嘴巴发麻发痒等身体不适的症状。

芒果未成熟

未成熟芒果中的刺激物含量较多，食用还未成熟的芒果易刺激皮肤，使嘴唇周围发痒。

如何避免吃芒果嘴巴发痒

1、切小块食用。吃芒果引起嘴巴发痒，主要还是芒果汁液接触到了皮肤，因此将芒果切成小块后，直接吃掉，这样可以减少汁液对皮肤的刺激，进而预防吃芒果嘴巴发痒。

2、食用成熟芒果。芒果捏起来软硬适中，说明已经达到了可食用的程度，一般成熟芒果中的刺激物成分较少，可以预防吃芒果嘴巴发痒。

3、适量食用。对于正常人去而言，适量食用芒果一般是不会引起嘴巴发痒的，建议一天食用1-2个中等大小的芒果为宜。