今天想跟大家讲一个比较敏感的话题，就是很多人都觉难以启齿的“性”。想到这件事，大家第一反应都是羞红脸，避而不谈，甚至是觉得污秽、恶心，但是性确实爱情乃至婚姻中最重要也最精彩的内容，但由于种种原因，无性婚姻在我们的生活中大量存在着，这是不容回避的一个事实。

在婚姻中，有些人当和另一半吵架时，习惯用“性惩罚”惩罚犯错的一方。也就是说当夫妻一方想要亲密时，另一方因为生气而拒绝配合，或长期维持无性的状态。夫妻之间，床头吵架床尾和，如果经常不顾及另一半的需求和感受，采取“性惩罚”措施，很容易造成另一半欲求不满，走向出轨的极端，最终引起婚姻的破裂。

佳佳就是一个喜欢“性惩罚”丈夫的女人。丈夫是个嘴硬的男人，每当两人吵完架之后，丈夫虽然有心认错，但碍于张口，于是想用“床头吵架床尾和”的方式来化解矛盾。但是佳佳气未消，每次都会嫌弃的推开热情的丈夫，无论他怎么折腾都不从，就这样持续了一星期的时间。

两人结婚一年多来，这成了佳佳惯用的招数，后来丈夫也没了热情。前段时间，丈夫告诉佳佳自己出轨了，要离婚，他受够了这种生活。佳佳虽十分的恼怒，但是心里却后悔不已，想挽回丈夫却不知道该如何做起。

1. 身体伤害：

性惩罚带来的直观危害，就是对双方身体的危害了。显然，没有正常的夫妻生活，不仅伤害感情，双方的身体也因此长期处于压抑的状态下，很容易让双方（尤其是男人）身体机能受到损害，造成性生活不和谐、性功能障碍等一系列严重后果。

2. 精神伤害：

夫妻生活中正常的夫妻，就算白天吵得再凶，晚上来一场大战，夫妻感情很快就会和好如初，而经常“性惩罚”的伴侣，吵架之后，显然是做不到床头吵架床尾和的，“性惩罚”只会让两个人的距离越来越远，而这种不正常的局面又往往会遭到对方的“性报复”。长此以往，感情必然要危在旦夕。

夫妻间，很多由最开始的“性惩罚”演变成“分床”，再演变成“分居”，最终情感矛盾不断升级，到了无法挽回的地步。

3. 感情伤害：

通常“性惩罚”的夫妻，感情很容易出现裂痕，也容易让别有用心的人介入爱情、插足婚姻，最终好好的一段感情被搅和的天翻地覆。

婚姻中，有的女人喜欢用“性惩罚”对待自己的老公，女人以为老公会向自己低头，但是男人的需求长期得不到满足，加之逆反心理作祟，就会产生出轨的念头，最终这样的女人最后往往是自己亲手把老公推向了别的女人怀抱。

1.提高情绪价值，修补夫妻关系

无论是因为何种原因，都是因为你们之间缺少沟通，所以导致夫妻之间出现嫌隙。所以想要逃离无性婚姻，避免婚姻破裂，就要撞边自己的心态，家庭是你的避风港，不是你的出租房，所以不要把自己工作中的压力带到家庭里面，把自己最好的一面展现给自己的家人。

而作为妻子的更要给丈夫足够的柔情，在他下班之后给他一个吻，说几句鼓励的话，相信这样的夫妻是不会无话可说的。其次就是他要放下你的手机，不要再跟网络世界里面的人过日子了，你的爱人此时寂寞、空虚，你有更有意义的事情要做。

2.建立高效沟通，了解爱人需求

想要彻底改变两人之间的状态，就要改变“无性无爱、无话可说”的状态，你们可以寻找彼此的兴趣点，建立夫妻之间的共通性，一定要多沟通、多交流，良性的沟通可以促进两人之间的情感升温，增加情感粘性。在有矛盾产生的时候也不要选择冷处理的方式，只有把心理的话说出来才能彻底打破隔阂。

在沟通的过程中你一定就可以找到对方的情感需求，要学会共情，在交流的过程中不断的引起共鸣，当然你们也可以聊一些比较私密的话题，这样就可以重新燃起对于性的欲望，这样私密的话题也可以让你们回味起初的甜蜜，不要羞于启齿，想要的东西就要大胆说出来。

3.增加情感投资，婚姻需要激情

在婚姻里面，都说激情没了，爱情也就没了。想要挽救你们之间的激情，就需要夫妻双方共同努力，增加情感投资，拿出更多的时间和精力来陪伴彼此，满足对方的情感需求，多营造二人世界，创造独处机会。不要让孩子成为你不付出感情的理由。

接下来就要要经常制造浪漫的氛围，丈夫可以带妻子出门吃一顿烛光晚餐，给她准备一个小惊喜，妻子可以换上性感的裙子，无意中撩拨一下丈夫，让他跟着你的节奏，逐步唤起你们之间的激情，慢慢的你们就会发现，原来性爱并不是负担，而是最好的润滑剂。

橘子情感（juziqinggan022），您身边的爱情指导挽回专家。