每逢佳节胖三斤

假期已经过了

大部分小仙女头疼的问题也随之出现

吃得时候开开心心

站上体重秤就......

面对此等宇宙级疑难杂症

今年春晚最亮眼的佟丽娅

表示也有这个烦恼

之前佟丽娅接受采访时捂着脸

有点不好意思地对记者说

“ 我现在很胖”

记者好奇地问：那你现在多少斤啊？

佟丽娅：85斤。

......

记者，卒。

春节过完她更是感叹自己变胖

结果晒了自己的上称照

只有42.3公斤！

太特么扎心了吧！！！

佟丽娅已经算是易瘦体质

大部分女明星瘦身还得靠意志力

今天江疏影就因为晒了开水配盐的减肥餐

而上了微博热偶

大S之前在微博po了几张合影

照片中的她气质温婉

瘦了不少，气色也hin棒！

和汪小菲合照也很清爽

评论里不少惊呼：她看上去完全像二十几岁！

emmmm这一波操作确实很OK

要知道几个月前

大S的粉丝还活在被“肥胖三连发”支配的恐惧中

她的减肥战斗力在圈中被广为称道

生完小孩一度胖到160斤

决定减肥后

营养师搭配的减肥餐

她自己还要在减半

一个月就瘦了10公斤

不止大S，大多数艺人控制身材的能力都很强

毕竟外形是饭碗之一

拍戏期间基本不敢吃

不拍戏的时候可能随意些

不过明星也是人

随意着随意着，可能就崩坏了......

暂且没戏拍的潘老师

最近变成了潘德纲

看来这组图深深刺痛了潘老师的心

不仅在知乎上关注了“演员是如何减肥的”话题

点赞了相关回答

去长沙录节目

还拒绝了何老师的宵夜邀请

既然如此自律

那粉丝见到帅气清瘦的潘老师指日可待喽~

没戏拍一不留神吃胖要减肥

其实艺人有戏拍可能更要减

刘昊然试镜《妖猫传》

陈凯歌说了句“瘦点就更好了”

原本就不胖的他

不吃晚餐，有空就钻健身房

两个月减了30斤

那阵子他比自己的人形立牌还要骨感

瘦到让粉丝心疼

教主结婚生娃后走向幸福肥

发福后拍戏不忍直视

到了《琅琊榜2》里

被孔笙导演勒令减肥

于是严格控制饮食，终日吃草

终于摆脱了油腻

挽回了些许气质和颜值

男艺人如此

女艺人为了减肥就更加拼

Q:一桌子当地最正宗的美食放在眼前

什么样的生物能做到不心动？

答案是：女明星。

前阵子，杨幂去成都工作

接受采访时

摄制组给她准备了一大桌子成都美食

来看幂幂吃了什么:

第一筷夹了个丸子，吃了半口

第二筷尝了尝酱，目测也就两滴

第三筷夹了一根红糖糍粑

吃了一小口就放下了

第四筷没看清夹了一块肥肠

看清了马上放下，动都没动

第五筷夹了一块毛血旺

只吃了一小口

嗯，这就算吃完一顿了！

感谢招待，开始聊天。。。

杨幂怀孕的时候赶拍小时代，大夜戏

夜宵就只是几个榛子和樱桃

平常一餐的量

也就是猪猪女孩的餐前甜点吧

舒淇在微博上晒各种高热量的东西

其实私下根本不会吃巧克力蛋糕这类的

她一直认为胖就是犯罪

所以她一般四点后根本不吃东西了

孙俪在拍甄嬛传的时候

很想吃包子

结果助理买回来，掰了看看，就丢了

颖儿以前拍《千山暮雪》期间爆肥

被吐槽得很惨

后来她为了减肥，只吃酸奶和草莓

现在基本减成了排骨人

刘诗诗有五年的时间

都不吃一点主食

孜然美女迪丽热巴

保持身材也并没有什么种族优势

还是那俩字：少吃。

在一个品尝美食的视频里

她先是吃了两口饭；

接着尝了一个西兰花

然后是一个蘑菇

最后尝了两口马卡龙

那么小的马卡龙都没有吃完 ！

就放下筷子拜拜咯...

小编好怀疑

这，真的是品尝美食节目吗？？？

周冬雨天生骨骼纤细

也算是易瘦体质了

但她为了维持身材

日常饮食很少有碳水化合物的影子

七八颗草莓，十几个樱桃

一块华夫饼，已经是难得高热量美食

下午茶，

几颗毛豆、一根小青瓜，两小块玉米

外出带的零食，是10颗左右的草莓

感觉她日常都在“吃草”的节奏。。。

吃草的女明星其实非常多

想要上镜好看

或多或少都得付出代价

倪妮在凰权剧组的盒饭完全是素食

她还担忧过某个剧组的食物把自己养胖

诺，她说的就是这两小碗汤......

其实也不难理解她的担心

因为她平常的饮食

最常见的是水...煮...豆...芽

张馨予也是易胖体质

平时吃最多的是水煮青菜、炒蛋、牛肉

有过126斤历史的“太子妃”张天爱

分享过她"痛苦"的减肥历程

也是十分唏嘘

为了减肥，她主餐吃了一年的水煮青菜

戒掉零食、饮料，各种油炸食品

半夜想吃巧克力棒的时候

就把它拿在手心里看两分钟，直到不想吃了

靠着这种办法，她瘦了30斤

曾经福相的佟掌柜闫妮

瘦了后时尚值upupup~

提到自己的减肥历程

她说，自己把挨饿当成一种享受

上面的例子还算普通

圈内减肥比较“震撼人心”的

应该是霍思燕了吧

她怀孕后胖得气吞山河

去吃日本料理，结果被卡在座位里出不来

生完嗯哼后没多久，她狂减68斤

变成现在这种又瘦又美的画风

至于减肥方法

基本也是疯狂运动+只吃必要的营养食物

要不然怎么说减肥是世界难题呢

国外明星模特为了瘦身real拼的

也是一抓一大把

身材火辣的演员Jessica Alba

日常主食全靠沙拉

吃碗越南河粉还要说

“我努力锻炼就是为了它”

“再嫩的超模，也是健身房泡大的”

模特大都是健身狂人

Karlie Kloss也不例外

她从北京飞美国

长途飞行都不吃飞机餐

而是自带蔬菜沙拉上飞机

KK除了走秀拍广告，现在还是程序媛

面对强大的脑力和体力双重消耗

她的日常餐，就是酱紫:

不知看到这里

没什么大的消耗劳动

还顿顿实打实一碗饭猪猪女孩们做何感想

不过没关系，反正已经完年了

大家不要太伤心

吃饱了，才有力气减肥当女明星！

⊙版权声明：

本文转自： 美的你

版权归原作者所有如有侵权请立即与我们联系，我们将及时删除