幸福是什么呢？很多家庭心理学方面的研究都表明，相比赚更多的钱、取得更高的成就，家庭关系融洽更能让我们感受到幸福。对于孩子，更是如此。在孩子的眼里，家就是整个世界，最大的幸福，莫过于父母用心的爱和陪伴。

1、和孩子一起睡觉（3岁之前）

陪孩子一起睡，最大的好处，就是给他们安全感，因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔，得到父母无微不至的关注。当孩子知道他可以依靠父母，可以在真爱中长大时，他的心里自然是幸福的。 尤其是在3岁前的孩子眼里，家就是整个世界——他们和外界接触得甚少，他们的心灵如此单纯，他前们的追求很简单。对孩子来说，最大的幸福，莫过于父母的爱，莫过于父母用心的陪伴，莫过于全家人快乐地在一起。

2、全家人一起吃饭

一家人围在一起吃饭，是家庭关系和睦的表现，也是增进亲子感情的好方法。当我们长大了，离家远了，不能经常看到父母，却仍然能记得家人一起吃饭的温馨场景，因为那里有爱的流转。 当我们坚持按照计划一起做一件事情的时候，这件事情就会变成一种仪式。坚持一个仪式的好处，就是让感情深入到内心深处，让幸福持久，而吃饭就是一种最简单的仪式。

3、玩一些简单的家庭游戏

家庭游戏，就是有爸爸、妈妈（还可以有其他家庭成员）和孩子一起玩。可以是堆积木，可以是一起舞蹈，可以是躲猫猫，也可以是一起蹦跳……

千万别小看了这些看起来平淡无奇的时间，孩子就是在貌似无意义的动作中认识世界、建构自我。这种琐细时光，还会给孩子提供安全感的滋养：爸妈就在我身边，他们允许我去探索，我可以走的稍微远点，但不担心有危险，因为我知道爸妈就在我身后。

4、陪孩子一起看书

在温馨的读书时间里，和孩子一起成长，父母可以和孩子一起互动，每人推荐自己喜爱的书，到了阅读时间就一起分享，在睡觉之前读本书就是很好的选择。

5、把周末的时间留给孩子

在周末留出合适的时间，让孩子知道，在爸妈眼里，他是多么重要，这会让他有很好的自我认同感，而对自己满意的感觉，其实就是一种幸福。 你会发现，当你用心陪伴孩子的时候，当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候，大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的，可以用心灵感受的。

6、和孩子一起参加拓展培训

通过多形式的亲子活动，让孩子在自然中接受教育，促进孩子智力和体力的发展。家长和孩子一起参加亲子拓展项目，缓解孩子压力的同时，又可以和孩子敞开心扉聊天，还可以了解孩子的动手能力、与人相处能力。这样家长们既不费时、费力、费财，又能达到事半功倍的效果。

孩子最需要父母陪伴的时间也就是生命最初的那几年，等他慢慢长大了，就开始独立——如果没有在孩子小的时候建立起足够的安全感和幸福感，那他的独立就可能出现这样那样的问题，与父母的距离也会越来越远。

一年之计在于春，金象山亲子拓展培训，期待您和孩子的加入！