谢苗，1984年5月2日出生于北京，中国大陆演员。

1993年，被王晶导演选中与李连杰、邱淑贞共同主演了电影《新少林五祖》，并饰演了洪熙官的儿子洪文定。1994年，谢苗与吴孟达一起合作了喜剧片《小飞侠》，与周润发等合作了电影《赌神2》。1995年，与李连杰主演了电影《给爸爸的信》，饰演李连杰的儿子。在拍完《给爸爸的信》之后，谢苗回到了北京继续读书，接受正规的学校教育。

谢苗出生于北京市一个普通家庭，爸爸谢春田在一家国企任职，妈妈李夏是幼儿园保健医生。1984年5月，当他“呱呱”坠地时，欣喜的父母为他取名单字“苗”，期盼他将来枝繁叶茂，硕果累累。

谢苗7岁时，父母和大多数家长一样，期望孩子“掌握一门业余特长”于是，他加入了武术队。

就在谢苗成为家喻户晓的小打星，但这时，谢妈妈却做出了一个令很多人不解的决定，让谢苗重新回到学校读书。

而这之后他的作品也是少之又少了

妻子何彦霓，7月5日出生于浙江省衢州市人，中国内地影视女演员，毕业于浙江科技学院电子商务专业。

2013年，两人在北京五洲妇儿医院顺利生下小女儿“糖豆”

当初红遍半边天的小童星，如今再想跟当初那么红已经是不肯能的了~还在有一个幸福美满的家，妻子漂亮，女儿可爱，