作为第一次参加马拉松的“小白”跑友来说，决定参加本次“金马”几乎是在一秒钟内决定的。由于BiggER是本次环金鸡湖国际半程马拉松的官方指定训练营，总是能得到一些“内部消息”，所以我几乎没有思考，就答应下一个尚不完全清晰的“承诺”。之所以这么说一方面是因为在比戈工作，每天都在和跑友、赛事、马拉松接触；另一方面是因为，虽然有健身习惯，也经常跑步，但还没有尝试过马拉松。

不过，在一万心里对金马并不恐惧，平时有运动习惯，再来在比戈耳濡目染，所以心里有一个清晰的认知：“只要科学训练，挑战半程马拉松并不困难。”

很多跑友都知道比戈是一家倡导并实践科学跑步的体育公司，不知道的是跑步这件事已经融入到每个比戈人的心中。在比戈每周二、四都有两位专业的教练带领小伙伴们跑步；还有的同事每天中午都有跑步的习惯，所以跟着他们练，不仅能解决“懒”的问题，还能科学无伤，教练们顺带把我的练训练计划都定制好了。（各位跑友不要太羡慕哈！）

每天固定的训练路线，运动轨迹来源自比App：PB

BiggER！BiggER！BiggER！

经历了近一个月的训练之后，一万如约来到苏州挑战金马。搭建好金马嘉年华的展位后，在月光码头遇到一位年纪大概五岁左右的小朋友，她一直缠着妈妈问：“他们为什么要跑步啊？”

那位妈妈肯定有化解问题的方式，可这个问题问进了我的心里。为什么跑步？为了健康？还是瘦身？除此之外呢？还有什么别的原因？

>.起

因为除了跑马还有别的工作任务，到达起跑位置的时候已经是队伍的末端。所以没有传说中的发枪时刻、没有超嗨的加油声、没有倒计时，跑就完了！当然，也正因为前方压了很多跑友，直接导致了我前5公里的配速惨不忍睹，第1公里足足用了7分钟。所以要问一万走上赛道的心情，我的居然是“焦急”！因为一直想调整到自己适应的配速。

一万猜想很多没有经验的跑友走上赛道经常犯的错误就是因为过于兴奋前程跑的太快，后程就掉速的比较严重。虽然是第一次跑，但是比戈教练传授的比较多！当然，焦急不是因为实力强，是因为心里有事！接下来的文字会提到，不过那又是另外一回事了。

>.承

第一次参加马拉松所以准备的东西很多，不像大神，穿上战靴、换上运动装直接开跑。而我，压缩裤、压缩衣、机能袜、魔术头巾、运动霜、专业跑鞋、护腕、腰包、能量胶……一应俱全、能想到的都装备上了。不过百密一疏、大约在8公里处，突然感觉左脚脚趾有刺痛感，而且跑的越远、那种摩擦而带来的刺痛感就越强烈。

一万知道，这时候最怕就是因为刺痛而刻意调整跑姿、导致跑姿错误，那样不仅跑的会越来越慢，而且势必会对身体造成伤害。所以立刻转移注意力，我开始第一次观察赛道上的人；

在跑道上，一位坐着轮椅的女跑友显得格外引人注目，她一直用双臂吃力的转动着轮子，虽然不知道她的故事，但是我想这种对生命的尊重和对生活的坚韧，会让她值得更好的人生；

在一个坡度较为陡峭的桥上一万目睹了惊险一幕。由于当时桥的两侧有很多穿着性感、身材火辣的帅哥美女在为大家加油，一位男跑友的注意力全集中在美女身上，可能忘记了旁边还有媳妇，被直接拆穿不说，还遭到媳妇拳打脚踢、大声斥责！“我最讨厌你乱看别人，你不知道吗？你看什么看！”这时候正巧赶上下坡，那位发脾气的女孩直接摔到，受伤程度不得而知，但那位男同胞跪一顿洗衣板是免不了了；

金马赛道一路上都有观众，有好多都自己带着纸巾分发，嘴里还一直喊着加油，和跑友不停击掌，这种人与人之间纯粹的友好和善意让人动容，也许对于很多身经百战的跑友来说，这种场面已经“见怪不怪”了，但我想这种美好一定是我们热爱马拉松的理由之一。

>.转

后半程一直在自己较为习惯和舒适的配速区，但是不知不觉还是跑快了，上文说到心里有事，这事虽然与跑马无关、但却因为跑马而起。熟悉比戈的朋友大概都知道比戈设计师大D哥，他早早完成迷你跑之后要向女朋友求婚，这件事现在已经被各大媒体报道过了，一万就不再赘述。总之，当时心里的想法是：“虽然不能亲眼见证动人时刻，还是想尽早走到兄弟面前，向他说上一句‘恭喜求婚成功’！”

借用全国花式抖腿冠军的话送上祝福：他的女人只需他一个人来爱 他的爱情我衷心祝福 这就是我团队最优秀的大D哥。在我眼里，他始终是那个桀骜不驯的少年，是那个总给人惊喜的孩子，是那个在人生中得以信赖的伙伴和兄弟！

>.合

最后几公里跑的很“顺”，没有遇到传说中的“撞墙期”、没有被脚底疼痛过多影响，却冒出许多奇怪的思考：

我想到村上春树曾写过“但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。”今年元旦，一万到东京特意去村上经常跑步的皇居外苑跑了5公里，试图去感受并体验《当我跑步时我谈些什么》；

我想到烟波浩渺的金鸡湖该是个多美的读书圣地，选一个烟雨朦胧的下午，在湖边找一间幽静的茶馆，座椅陈设看起来都上岁数、掌柜的说着一口地道的东吴软语，这时候捧一卷《宋词》，一边品茶一边读苏轼的那一句：“休对故人思故国、且将新酒试新茶。诗酒趁年华。”

我还想到一会完赛后要吃些什么？想到，明天居然是周一了！据说北京这几天雾霾很严重？想到回去买个五指袜应该就不磨脚了；脚突然好痛，怎么办？坚持一下吧，马上到了；终点就在眼前！啊！终于完赛了！

赛后，打开比戈工作群，看到比戈教练正在各个城市带训练营，一位同事说：“一位教练影响至少20人，比戈有2000位教练，就是40000人呢！”对此，我深以为然。

“为什么要跑步啊？”以上，就是答案。