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近日，有新闻说一大学生把碳酸饮料当水喝，结果一年多后牙齿溶解了。牙齿都能喝没了，碳酸饮料真的这么可怕吗？

碳酸饮料，主要成分包括碳酸水、柠檬酸等酸性物质以及白糖、香料等。其中能对牙齿造成伤害的主要是酸性物质和白糖。

一方面，喝碳酸饮料后，在牙面上残留的糖分非常适合细菌生长。如果恰好遇到长期大量饮用的人，便很容易引发龋齿。

另一方面，酸性物质导致碳酸饮料的pH值较低，饮用后可使牙齿的硬组织发生脱矿，即牙齿牙釉质表面的钙磷脱落。

不过，正常情况下口腔内的唾液可以起到缓冲作用，使突然下降的pH值在短时间内恢复正常。这时，牙面因脱矿产生出来的钙、磷又会发生再矿化，牙齿的硬组织就又回来了。

但如果像新闻中的学生那样把碳酸饮料当水喝，口腔中的pH值持续维持在一个让牙齿出现脱矿的状态，而没办法再矿化，牙齿的硬组织确实会被溶解，即门牙牙齿颈部出现半月形白斑、环形缺损甚至发黑变色。这种现象叫酸蚀症，俗称可乐牙。

可见，碳酸饮料可不可怕，关键在于饮用频次及饮用量。偶尔喝一喝没关系，但若当水喝，一口烂牙已经在向你招手了。

另外，喝饮料时最好使用吸管，喝完后及时漱口并在半小时后刷牙。

最后，定期看牙才是预防各类牙齿、口腔问题最通行的方法！