小伙在没有健身之前发现自己的身材比较不完美，想通过健身让自己的身材更壮一些，同时把多余的脂肪减掉，在没有健身之前小伙135斤，通过一年的减脂，目前减掉了120，最你的时候是110斤，那时看起来比较瘦。

图上的这个照片就是健身之前的样子，其实目前小伙的比较偏瘦，但他正在努力的增肌中，他告诉大家增肌比减脂更难。

图上的这个照片是目前的身材，比较偏瘦一些所以小伙正在努力的增肌让自己的肌肉维度在大上一圈，可是健身一年多的时间一直卡在这里总是提升不上来。

不过对于一些网友来说，这样的身材就是我想的，六块腹肌对于一般男性来说也是值得骄傲的。

不知道这样的身材大家有喜欢的吗？其实练出这样的身材也要一年的时间，对于懒惰的人一年的时间真心很长，谁能坚持一年的时间呢。