现在女性都很爱美，不管是身材还是脸蛋，都十分重视。但是很多婴儿肥的妹子，身材瘦瘦的，脸部却肉肉的，其实婴儿肥瘦脸很简单。

婴儿肥瘦脸法则一：面部吸脂法

婴儿肥主要是由于面部脂肪较多引起的，面部吸脂就是将这些多余的脂肪直接去除，从而减掉婴儿肥。

如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。面部吸脂是目前最快速、最有效的方法，但也存在副作用和反弹的问题，因此，在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

婴儿肥瘦脸法则二：饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

婴儿肥瘦脸法则三：控制体重

人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸，当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。

婴儿肥瘦脸法则四：面部伸展操

1.双腿打开与肩同宽，身体笔直呈站立姿势。

2.轻轻闭上眼睛，慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟，再睁开眼睛。重复此动作3—5次。

3.慢慢将下巴抬起，感觉下颚及颈部肌肉被拉伸。

4.尽量张大嘴型，调动脸部所有肌肉进行发音练习。

5.慢慢低下头，使得下颚贴近喉咙部位，再张大嘴型发音，能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。

婴儿肥瘦脸法则五：脸部按摩操

  1. 1. 点按额头按摩。用双手十个手指来点按额头，来回反复几次。

  2. 2. 来回点按穴位。从额头、两个脸颊以及下巴，用手指在脸上来回点按按摩一下。

  3. 3. 剪刀手按摩脸部。直接伸出食指和中指，从额头到双两脸由左向右滑过去，力度稍大地由上到下来回刮几次。

  4. 4. 捏按鼻尖按摩。用拇指和食指轻轻在鼻尖上来回捏几下。

  5. 5. 手掌按摩脸部。将双手合在一起，然后相互揉搓一下，让两个手掌心都变热，接着用热的手掌来按摩脸部。

婴儿肥瘦脸法则六：多喝水

很多人觉得多喝水可能会导致水肿，其实喝水是有助于缩减婴儿肥的。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分水应该时常喝但不能大口大口的喝。