都说“腹有诗书气自华”，读书的确是一件有益身心的事情。

但在现实中，很多人可能屯了很多书，看完甚至是看过的都寥寥无几；有的人计划看一本书，过去了一个月仍然停留在前言这部分。

如果你也有这种情况，那么请停下来好好想想，自己究竟多久没有停下来好好看过一本书呢？或者自己用了多久，还没看完一本书呢？

答案已经在你心里了。

那么，你想不想改变上面这种情况，虽然不用1个月看100本书，但是一个月看一两本书也是可以的。

究竟要怎么做呢？暖暖在阅读了很多大咖的分享后，总结了如下几点建议：

1.确定自己想要看的书

在这里可以根据自己的兴趣爱好，或者目标却选择。比如最近想要考个证书，或者提高自己的工作技能，

那么就选择这方面的书籍。如果是刚开始接触一个新的领域，可以从入门书籍看起。

2.了解自己的知识水平

如果是专业方面的书籍，不要选择超过自有水平太多的书籍，比如自己的英语是可以说一些简单的日常用语，

那么因为觉得英文原版看起来很靠谱就去选择英文原版书过来看，那么光是一页书，就不知道要翻多少次词典了。

这样做也容易陷入知识恐慌区：天啊，我怎么一点都看不懂！

3.细化目标，合理利用零散时间

计划读一本书时，可以不要一下子就规定自己要在多少天内看完，可以给自己定比较小的目标，

比如一周看多少页，至于为什么不说每天多少页呢？是因为每个人都有惰性，养成一个习惯是需要坚持的，

一开始就要天天去执行，很容易会放弃。从小目标开始，容易完成，就更容易养成习惯了。

此外，很多人都说上班忙，都没什么时间去看书。其实看书并非一定要大块的时间，零散的时间完全可以充分地利用起来。

比如睡前可以看个5~10分钟，看完一两页书完全没问题。如果是电子书，那就更方便了，坐地铁看书眼睛不舒服，可以听书（如果不喜欢这样子那就用这段时间思考吧）。洗漱、等人等这些零碎时间都可以利用起来。

此外还要注意一点，其实一本书不一定非要看完，也不一定要从头开始看，可以有选择性，有目的性、有主次地跳读。