随着丁俊晖，潘晓婷等一大批中国台球运动员在各种国际比赛中获得较好的名次，台球这项运动正被大家所熟知，进而喜爱打台球。不少女生也跃跃欲试。但是从没接触过台球的女生该如何快速上手打球呢？个人觉得在整个的教学过程中，不停的鼓励是必不可少的。女生打台球首先要有一个标准好看的打球姿势。什么样的姿势是标准而好看的呢？可以参考一下潘晓婷，金佳映，凯利费雪等女子九球高手的姿势。

让你所教的女生摆出这样一个标准而好看的姿势后，给她拍照（拍的美美的哦），这样她就有学下去的动力了。

接下来教她运杆和出杆。这步只要让她打母球的中心就可以了。这步是关键。要帮助她建立标准的手架，运杆动作和出杆姿势。最好是以身作则，让她看着你运杆出杆，然后再让她自己运杆出杆，必要时可以帮助她矫正姿势。这一步需要耐心的教学和练习，只有把这一步的基础打好，后面击打目标球才会变得有乐趣。

当她可以把母球击打出去很远以后，就可以让她击打袋口的目标球。

把六颗球分别放在六个袋口，（只要母球能击打的到就会落袋）母球可以任意摆放。让女生击打母球去将六颗袋口球击落袋中。每次目标球落袋后要击掌庆祝。

经过以上这样教学，一个多小时的时间就基本就可以让一个从没有接触过台球的女生对台球产生浓厚的学习兴趣了。