随着现在人们生活压力的增加，从小学开始，层出不穷的补习班，到中年加不完的班，高强度的学习工作已经使很多人早早就有了白头发，俗称“少白头”。然后人们通常会用一些染发剂染成黑色，殊不知市场上的这些染发剂大多为化学合成，对人体是有害的。下面小编就带大家来看看这个天然的治“白发”的神药。

它就是我们路边常见的----马齿苋。马齿苋在我国南北部都有生长，耐旱耐涝，适应性十分好，常常被当做杂草除去，其实马齿苋整株都可入药，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的功效，当然它最好的还是有着治白发的作用。

研究表明，35岁之前的少白头，食用马齿苋治疗具有显著的作用，由于年轻白发主要是因为血热，而马齿苋恰恰就是血热的克星。所以你吃再多的药还不如吃点绿色天然的马齿苋实在。

其实马齿苋的味道并不算好吃，常规的话，我们都是焯水后，凉拌，当然也可以炒熟捣碎，然后放入粥中或者包饺子食用，也算是美味可口了，这里小编推荐大家一个小方子，焯过马齿苋的水，加入少量白糖直接饮用，有杀菌解毒的功效哦。

你小时候吃过马齿苋吗？又或者还知道马齿苋其它的功效吗？欢迎在下方评论区说说你的看法。

以上图片来源于网络