清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的 防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

相比而言，黄芪的价格比人参便宜多了，日常经常可以泡水喝，以增强身体抵抗力

食材：枸杞几颗 玫瑰几颗 黄芪几片

过程：

所有的食材准备好

开水壶倒入两杯水，放入黄芪煮开

水开后将枸杞和冰糖丢进去，焖一分钟

开盖，撒入玫瑰花即可，放凉了也好喝哦

小贴士

黄芪多焖煮，营养物质更好析出。

枸杞和玫瑰不能久煮哦。