首先我们需要了解黄疸到底是什么。“黄疸”看起来比较吓人，但其实是一种非常常见的现象。简单的说，就是宝宝血液中的胆红素非常高，使得宝宝皮肤发黄了。新生儿黄疸一般分生理性和病理性两种，再简单的说，“生理性黄疸”就是不用管的，等几天自己就好了；而“病理性黄疸”就是比较严重，需要治疗。

而且黄疸跟妈妈吃什么是没有关系的，妈妈完全不用担心不能吃这个不能吃那个的。孩子的黄疸是正常的一种现象，跟妈妈吃的喝的没有关系的。

如果黄疸指数没到14，你要做的就2件事：一个是多喂奶，勤喂奶；一个是吃点益生菌。这样可以帮助宝宝排便，黄疸就会正常的降低。

如果宝宝的黄疸指数超过17，或者总胆红素超过280，就应该住院用蓝光治疗了。当然家长不用过度紧张，就正常的照顾宝宝保持一个好的心情，这样宝宝也会好的快一些。这些真的不是什么严重的毛病，不用太过担心的。