人们常说，一日之计在于晨，其实，在早上做的事情对于接下来一天的有非常重要的意义呢。

如果早上心情好，整天下了，整个心情都是好的，工作也有效率。

如果在早上能够进行适当房事，可以适当两人在早上就有好的心情，心神放松，人充满动力，对新的一天充满信心呢。

此外，在早上，人体经过一个晚上的自我修复和恢复，身体各个方面都达到顶峰，这个时候进行房事，是对房事质量的提高是有很大的帮助的呢。

不过，在早上房事，也要注意很多东西，比如时间不宜过长，否则容易过度损耗身体，会影响接下来整天的工作生活。在早上房事后，建议留半个小时左右的时间进行补觉和精神恢复，此外，还应该及时补充水分，可以喝些温开水，这样可以促进代谢，也有助于恢复呢。

当然，早上房事适合于早上不用起来工作很早的人，否则也容易犯困呢。

因此，早上房事合适不合适，有时候也要看个人的工作、生活情况的。如果时间充裕，早上可是不错的选择呢，会有不一样的体验呢。