若是说女人也有天敌的话，来M绝对是其中之一。不管日常平常何等龙精虎猛、力大如牛的女汉子，一旦来M痛经，就能把她治成一个软趴趴的妹子。而这个时辰最让人来气的就是和男伴侣的一通倾述之后，换来一句“多喝热水”的不痛不痒的关怀。

但其实，你能做的，远远不止是一句“多喝热水”。

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女性经期，费事远远不止痛苦哀痛那么简单。弄脏的内裤衣物的清洗，添加了感染的风险，也远远加重了经期的负担。痛苦哀痛虽然无法消减，可是你可以从这些方面减少她的负担。用这款内衣洗涤剂，只必要浸润弄脏的内裤，就能轻松洗去污渍，同时消鸩杀菌，按捺感染。

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对付痛苦哀痛的缓解，除了止痛药，吃糖和暖和的温度同样有缓解痛苦哀痛的了局。（所以多喝热水是有效的(⊙o⊙)…），不外比力多喝热水，仍是用暖宫贴其实，也有更长时辰供给暖和的情形，并且不像通俗暖宝宝温度那么高，可是时辰加倍长期，时辰暖和的春天使用。

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要说来M，就离不开红糖姜茶，姜中的姜辣素可以让人产生暖和的感受，从而缓解痛苦哀痛。同时姜本身也是健胃消食，可以对付M期的食欲不振。而红糖不息是标配。

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M期女伴侣的神色也会变得烦躁，若是男孩子不识相很随意就会撞上枪口。所以送给女友一支香薰，不仅能安抚她的情感，也能让本身好过一点。