前言
攀岩(竞技运动项目)
攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行
很多人都很喜欢攀岩但是又觉得攀岩很危险,其实攀岩很安全的,在攀爬的时候要绝对的相信自己,相信装备,相信保护人员。我们不止可以学到攀岩的技巧,还能学到一些专业户外知识。
攀岩:成为2020年奥运项目
一、线路档案
攀岩目的地选在英西峰林
享有“南天第一峰林风光”美誉
广东目前已发现的最长峰林走廊—英西峰林。
英西峰林拥有数千座呈线型排列的石灰岩质山峰
形成于二亿多年前,其地质结构和桂林大致相似
攀岩场-攀岩线路
英西和顺岩
队友正在攀岩
先锋攀
攀岩基本装备
美丽的英西风光
准备开始攀岩
看着很好爬
攀岩是考验手脚的协调等
不信你来试试
露营场地
和顺岩下
有时间的话还可以去探神秘洞穴
记得带上手电和头灯
晚上领队教大家学习:
攀登常用的8大绳结和常用绳结技术哦
1、连接固定点的绳结——8字结
2、连接固定点的绳结——布林结:
3、连接固定点的绳结——蝴蝶结
4、连接固定点的绳结——双套结:
5、连接绳子间的绳结——平结
6、连接绳子间的绳结——8字结:
7、连接绳子间的绳结——渔人结
8、连接绳子间的绳结——水结:
9、下降中用的绳结——抓结
10、下降中用的绳结——绳尾结:
11、下降中用的绳结——意大利半扣:
12、盘绳的绳结——普通盘绳
13、盘绳的绳结——背绳盘法
二、活动概要
活动亮点: 自然岩壁攀岩、英西峰林露营、野炊、学习攀登8大绳结技术
活动日期:2018年4月5-6日 (清明假期)
活动地点:英西
出行工具:正规旅游包车
集合时间:5号早上8:00集合出发
集合地点:体育东路百福广场广州酒家门口(地铁体育中心站B出口)
活动领队:出发前一天通知(经过中国登协培训的专业领队)
住宿安排:自带帐篷(无帐篷者可统一租用)
三、行程安排
第一天:广州-黄花镇
午餐:农庄解决
晚餐:开炉野炊
08:00 准时出发
11:30 抵达黄花镇,队员自行在镇上进行午餐(AA),领队分小组进行野炊物资采购
12:30 前往营地
13:00 抵达营地,进行营地建设,整理装备
13:30 开始集合进行装备学习和攀岩培训讲解
14:30 开始练习自然岩壁攀岩
18:00 开始做晚餐
20:00 营地讲解绳结、练习
22:00 晚安,各自帐篷睡觉
第二天:黄花镇-广州 宿:帐篷
早餐:开炉煮面条和白粥
午餐:农庄聚餐
07:00 起床
07:30 早餐
08:00-11:30 开始准备攀岩
12:00 午餐干粮
12:30-15:3 探英西神秘洞穴
16:00 返回广州结束行程
四、装备要求
1、鞋品:登山鞋/徒步鞋、拖鞋(晚上可换穿)
2、背包:登山包/双肩背包、防雨罩
3、衣服:速干衣裤、保暖衣服、换洗衣服
4、露营:双层帐篷、防潮垫、10度睡袋
5、防护:帽子、墨镜、防晒霜
6、防雨:雨衣(随时做好可能下雨准备)
7、照明:手电筒或头灯、备用电池
8、药包:个人内服常用药,特别是肠胃不好的队友
9、食品:香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等,1.5L饮用水(建议带功能性饮料和矿泉水)
10、野炊:锅、炉、气罐 (可俱乐部安排)
10、其他:身份证、现金300-500元、充电宝
俱乐部有帐篷租赁,费用:40元/顶两天两一夜,含双人帐篷、防潮垫(睡袋不含,需自带)
如有需求,请在报名时说明!
五、活动费用
368元/人 (大小同价,不超过20人,本活动会员不打折)
费用包含
1. 交通:正规旅游巴士(往返租车费、路桥费、停车费、司机食宿补贴)
2. 露营:营地费
3. 领队:专业领队(经过中国登协培训的领队,最少 2 领队)
4. 保险:30万元旅游意外险
6. 装备:攀岩装备(主绳、安全带、头盔、攀岩鞋、下降器、主锁、扁带)损耗费用,公用装备(急救包、对讲机、锅具和炉具、烤盘、天幕、地布)损耗费用,专业攀岩教练费用
6. 保障:领队随身配备旅游药品包(外伤包扎药品、云南白药、蛇药、藿香正气水等)
自付费用
1. 全程不含餐;
2. 野炊物资AA。
关于活动取消
1、出发前48小时内取消,费用不退;
2、出发前48小时以上取消,费用全退;
3、参加活动时,不准中途退团、离团;
4、报名人数少于10人活动延期或取消(活动成行后建微信群)
六、报名方式
官网直接报名或者微信QQ报名
点阅读原文链接报名或者加工作人员微信号或QQ,发送报名资料(活动名称+真实姓名+手机号码+身份证号码+紧急联系人及联系方式),然后转账支付活动费用,报名成功!
牛奋 微信号:13049665385 QQ:704827441
老五 微信号:13060655533 QQ:903821342
鲤鱼 微信号:13922301340 QQ:2546987991
支付方式:
| 支付方式 | 账号 | 户名 |
| 微信号 | 13922301340 | 鲤鱼 |
| 支付宝 | 13922301340@139.com | 陈瑜 |
| 工商银行 | 621226 360206 8541804 | 陈瑜 |
七、风险提示
为了保证您的安全,现将户外活动中可能遇到到危险及防范措施提示如下:
| 风险类型 | 风险列举 | 防范措施 |
| 自然环境风险 | 雷电、暴雨 | 注意观察天气变化,听取团队其他人员意见,采取防范危险的措施 |
| 洪水、泥石流 | ||
| 滑坡、落石 | 拉开间距,避开发生地质灾害的区域 | |
| 动植物风险 | 蚊虫、蚂蝗、毒蛇 | 驱蚊水、绑扎裤腿、打草惊蛇、及时治疗 |
| 有毒植物、动物 | 不要接触、食用野生植物及果实,不要靠近有毒动物,及时治疗 | |
| 野生动物 | 不要靠近野生动物,避免被袭击 | |
| 自身风险 | 中暑、脱水、失温 | 正确穿着、科学饮水、更换干燥的衣服,补充热量 |
| 疲劳、体力不支、突发疾病 | 了解自己的身体状况,活动前充分休息,保持良好的身体状态 | |
| 摔跤、抽筋、跌落悬崖 | 避开危险区域 | |
| 脱离队伍、迷路 | 不私自行动,有团队意识,愿意听取团队其他人员的意见 |
参加活动之前,请您确认并牢记以下特别提示:
1. 您确保自己身体健康,状态良好,没有生病,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
2. 出发前一天晚上,您休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
3. 您已经按照活动计划中的提示,携带了合适的装备和适量的饮水、食物。
4. 在整个徒步活动过程中,您能够自觉遵守安全原则,不脱离队伍、不独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
5. 一旦发生身体不适和其他危险,您能够在第一时间通知团队其他人员,以获得他们的协助或帮助,并配合他们采取必要的避险、急救措施。
6. 最后,愿我们一起,渡过美好而有意义的徒步之旅,顺利出发,平安归来!
八、活动声明
1. 户外活动并非常规的旅游线路,存在不确定性及挑战性,报名时请了解清楚。
2. 户外存在风险,参加者强制性购买保险,所提供的报名资料必须真实准确。
3. 若遇不可抗力因素时(如台风,塞车等),领队有权利对行程进行适当的调整。
4. 服从领队安排,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合户外理念,不允许出现过分的个人主义!两人以上同行,不准私自行动!
5. 出发前了解目的地,尊重当地文化。
6. 随身携带环保垃圾袋,所产生的垃圾全部带走。鼓励拾捡沿途垃圾,传播环保理念,共同创造良好的户外环境。
现场报名
公司地址:广州市天河区广汕路火炉山北门广场(公交车站:榄元村站)
办公时间:周一至周五 09:00--18:00
出团短信
嘻游户外会在出发前一天,把活动的集合地点、时间、领队电话及必带装备,通过手机短信发给大家,记得要回复下短信哦!如果你没收到短信,可能是被手机屏蔽掉了或其他情况,你可以致电工作人员确认情况。
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