前言

攀岩(竞技运动项目)

攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行

很多人都很喜欢攀岩但是又觉得攀岩很危险,其实攀岩很安全的,在攀爬的时候要绝对的相信自己,相信装备,相信保护人员。我们不止可以学到攀岩的技巧,还能学到一些专业户外知识。

攀岩:成为2020年奥运项目

一、线路档案

攀岩目的地选在英西峰林

享有“南天第一峰林风光”美誉

广东目前已发现的最长峰林走廊—英西峰林。

英西峰林拥有数千座呈线型排列的石灰岩质山峰

形成于二亿多年前,其地质结构和桂林大致相似

攀岩场-攀岩线路

英西和顺岩

队友正在攀岩

先锋攀

攀岩基本装备

美丽的英西风光

准备开始攀岩

看着很好爬

攀岩是考验手脚的协调等

不信你来试试

露营场地

和顺岩下

有时间的话还可以去探神秘洞穴

记得带上手电和头灯

晚上领队教大家学习:

攀登常用的8大绳结和常用绳结技术哦

1、连接固定点的绳结——8字结

2、连接固定点的绳结——布林结:

3、连接固定点的绳结——蝴蝶结

4、连接固定点的绳结——双套结:

5、连接绳子间的绳结——平结

6、连接绳子间的绳结——8字结:

7、连接绳子间的绳结——渔人结

8、连接绳子间的绳结——水结:

9、下降中用的绳结——抓结

10、下降中用的绳结——绳尾结:

11、下降中用的绳结——意大利半扣:

12、盘绳的绳结——普通盘绳

13、盘绳的绳结——背绳盘法

二、活动概要

活动亮点: 自然岩壁攀岩、英西峰林露营、野炊、学习攀登8大绳结技术

活动日期:2018年4月5-6日 (清明假期)

活动地点:英西

出行工具:正规旅游包车

集合时间:5号早上8:00集合出发

集合地点:体育东路百福广场广州酒家门口(地铁体育中心站B出口)

活动领队:出发前一天通知(经过中国登协培训的专业领队)

住宿安排:自带帐篷(无帐篷者可统一租用)

三、行程安排

第一天:广州-黄花镇 

午餐:农庄解决

晚餐:开炉野炊

08:00 准时出发

11:30 抵达黄花镇,队员自行在镇上进行午餐(AA),领队分小组进行野炊物资采购

12:30 前往营地

13:00 抵达营地,进行营地建设,整理装备

13:30 开始集合进行装备学习和攀岩培训讲解

14:30 开始练习自然岩壁攀岩

18:00 开始做晚餐

20:00 营地讲解绳结、练习

22:00 晚安,各自帐篷睡觉

第二天:黄花镇-广州 宿:帐篷

早餐:开炉煮面条和白粥

午餐:农庄聚餐

07:00 起床

07:30 早餐

08:00-11:30 开始准备攀岩

12:00 午餐干粮

12:30-15:3 探英西神秘洞穴

16:00 返回广州结束行程

四、装备要求

1、鞋品:登山鞋/徒步鞋、拖鞋(晚上可换穿)

2、背包:登山包/双肩背包、防雨罩

3、衣服:速干衣裤、保暖衣服、换洗衣服

4、露营:双层帐篷、防潮垫、10度睡袋

5、防护:帽子、墨镜、防晒霜

6、防雨:雨衣(随时做好可能下雨准备)

7、照明:手电筒或头灯、备用电池

8、药包:个人内服常用药,特别是肠胃不好的队友

9、食品:香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干、巧克力等,1.5L饮用水(建议带功能性饮料和矿泉水)

10、野炊:锅、炉、气罐 (可俱乐部安排)

10、其他:身份证、现金300-500元、充电宝

俱乐部有帐篷租赁,费用:40/顶两天两一夜,含双人帐篷、防潮垫(睡袋不含,需自带)

如有需求,请在报名时说明!

五、活动费用

368元/人 (大小同价,不超过20人,本活动会员不打折)

费用包含

1. 交通:正规旅游巴士(往返租车费、路桥费、停车费、司机食宿补贴)

2. 露营:营地费

3. 领队:专业领队(经过中国登协培训的领队,最少 2 领队)

4. 保险:30万元旅游意外险

6. 装备:攀岩装备(主绳、安全带、头盔、攀岩鞋、下降器、主锁、扁带)损耗费用,公用装备(急救包、对讲机、锅具和炉具、烤盘、天幕、地布)损耗费用,专业攀岩教练费用

6. 保障:领队随身配备旅游药品包(外伤包扎药品、云南白药、蛇药、藿香正气水等)

自付费用

1. 全程不含餐;

2. 野炊物资AA。

关于活动取消

1、出发前48小时内取消,费用不退;

2、出发前48小时以上取消,费用全退;

3、参加活动时,不准中途退团、离团;

4、报名人数少于10人活动延期或取消(活动成行后建微信群)

六、报名方式

官网直接报名或者微信QQ报名

点阅读原文链接报名或者加工作人员微信号或QQ,发送报名资料(活动名称+真实姓名+手机号码+身份证号码+紧急联系人及联系方式),然后转账支付活动费用,报名成功!

牛奋 微信号:13049665385 QQ:704827441

老五 微信号:13060655533 QQ:903821342

鲤鱼 微信号:13922301340 QQ:2546987991

支付方式:

支付方式账号户名
微信号13922301340鲤鱼
支付宝13922301340@139.com陈瑜
工商银行621226 360206 8541804 陈瑜

七、风险提示

为了保证您的安全,现将户外活动中可能遇到到危险及防范措施提示如下:

风险类型风险列举防范措施
自然环境风险雷电、暴雨注意观察天气变化,听取团队其他人员意见,采取防范危险的措施
洪水、泥石流
滑坡、落石拉开间距,避开发生地质灾害的区域
动植物风险蚊虫、蚂蝗、毒蛇驱蚊水、绑扎裤腿、打草惊蛇、及时治疗
有毒植物、动物不要接触、食用野生植物及果实,不要靠近有毒动物,及时治疗
野生动物不要靠近野生动物,避免被袭击
自身风险中暑、脱水、失温正确穿着、科学饮水、更换干燥的衣服,补充热量
疲劳、体力不支、突发疾病了解自己的身体状况,活动前充分休息,保持良好的身体状态
摔跤、抽筋、跌落悬崖避开危险区域
脱离队伍、迷路不私自行动,有团队意识,愿意听取团队其他人员的意见

参加活动之前,请您确认并牢记以下特别提示:

1. 您确保自己身体健康,状态良好,没有生病,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

2. 出发前一天晚上,您休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

3. 您已经按照活动计划中的提示,携带了合适的装备和适量的饮水、食物。

4. 在整个徒步活动过程中,您能够自觉遵守安全原则,不脱离队伍、不独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

5. 一旦发生身体不适和其他危险,您能够在第一时间通知团队其他人员,以获得他们的协助或帮助,并配合他们采取必要的避险、急救措施。

6. 最后,愿我们一起,渡过美好而有意义的徒步之旅,顺利出发,平安归来!

八、活动声明

1. 户外活动并非常规的旅游线路,存在不确定性及挑战性,报名时请了解清楚。

2. 户外存在风险,参加者强制性购买保险,所提供的报名资料必须真实准确。

3. 若遇不可抗力因素时(如台风,塞车等),领队有权利对行程进行适当的调整。

4. 服从领队安排,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合户外理念,不允许出现过分的个人主义!两人以上同行,不准私自行动!

5. 出发前了解目的地,尊重当地文化。

6. 随身携带环保垃圾袋,所产生的垃圾全部带走。鼓励拾捡沿途垃圾,传播环保理念,共同创造良好的户外环境。

现场报名

公司地址:广州市天河区广汕路火炉山北门广场(公交车站:榄元村站)

办公时间:周一至周五 09:00--18:00

出团短信

嘻游户外会在出发前一天,把活动的集合地点、时间、领队电话及必带装备,通过手机短信发给大家,记得要回复下短信哦!如果你没收到短信,可能是被手机屏蔽掉了或其他情况,你可以致电工作人员确认情况。