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肾脏是人体的重要器官

它的功能有很多，比如清除体内代谢产物及某些废物、毒物

维持水的平衡、维持体内电解质和酸碱平衡、调节血压

所以肾脏对于人体来说是很重要的一个器官

因此肾脏的健康我们应该时刻关注

而怎么辨别肾是否好呢

小编就此列出中医好肾的九条标准

一、听力清晰，当一个人经常出现耳鸣、心烦以及听力下降的症状时

就要考虑是否是肾亏虚

二、皮肤有光泽

如果肾不好的话人就容易看起来苍老，皮肤看起来也总是暗淡无光

三、头发乌黑

肾不好，就会出现早白头症状

头发容易失去光泽，脱发会异常严重

四、骨骼健壮

五、记忆力好

因此如果肾不好就容易出现记忆力差经常忘事儿，反应迟钝等症状

六、尿液清澈泡沫少

七、早期身体没有浮肿

早上起床眼皮浮肿、双腿浮肿

当出现这类问题之后就要考虑肾脏健康问题

八、精神十足

九、血压正常

肾功能出现障碍会影响到血压，肾功能异常会导致高血压

如果这种状况已经持续了一周以上，那么就要及时检查

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