中医认为眼睛和肝联系紧密，认为肝藏血，主筋，开窍于目。眼睛的位于在全身至高之处，如果身体出现问题首先就会表现在眼睛上，据很多医学研究证明，眼睛和肝功能有着非常密切的关系，所以想知道肝好不好，那就看你的眼睛！

肝脏受损会直接反映到眼睛上，会出现以下情况：

（1）肝血不足：眼睛失去营养，就会两眼昏花、看东西不清楚，出现夜盲等。

（2）肝阴虚弱：导致眼睛看东西模糊，眼睛干涩，或者眼珠不灵活、斜视等。

（3）肝气郁闷：会导致嘴巴苦涩，眼睛眩晕。

（4）肝气不足：会出现眼睛眩晕、视力模糊、眼眶肿痛等症状。

肝脏受损严重，需要及时就医：

肝脏是胆红素的代谢中枢，当肝脏受到损害后，肝脏代谢胆红素的能力也会降低，导致血液中胆红素过高，可导致黄疸出现，主要症状表现为眼睛黄、皮肤黄、小便黄等症状。

专家支招：想要肝脏好，2步即可

1、保持心情愉快

人呢，最重要的就是开心。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。

人只要一生气，肝就会堵，严重的还会“气的肝疼”，就是两侧肋部胀痛，堵的厉害的还会影响双侧乳腺和颈部的甲状腺，造成这两个部位的肿块。

2、多喝养肝茶

能不吃药尽量不吃药，其实肝受损不是很严重是可以通过茶疗来养肝的，比较出名的养肝茶就是丁子香红茶了，丁香是丁子香红茶的主要组成材料。

丁子香红茶是较为出名的养肝茶，现代科学研究发现，丁子香红茶中具备调节人体新陈代谢的许多有益成分，内含红茶多酚，丁香酚可以充分挥发，有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。