很多人潜意识都认为，皮肤若发生不适，就需要远离护肤品和化妆品及相关容易过敏的物品。但不是所有你平时的步骤都应该去掉，而是要学会放松自己的皮肤哦。

如何为刺痛肌肤解压？

暂别化妆品：皮肤在接触爽肤水的时候，会伴随有刺痛感。这时候肌肤细胞和表皮缺水的征兆，毛孔肌肤通道被堵塞。所以，需要将化妆品暂时放一放，让皮肤放松放松，减少皮肤问题。

远离阳光紫外线：阳光紫外线中的UVB会让皮肤受到肌肤表皮和细胞水分挥发，这种挥发的速度，比室内快三倍的速度以上。若没有及时防晒和补充水分，就会形成黑色素，沉积在皮下。同时，还会发生更多的皮肤问题。所以，这时候一定要尽量远离阳光紫外线，出行需要做好防晒隔离的准备，2-3小时再为肌肤擦上防晒隔离乳。

补充肌肤水分：拍水时，肌肤感到刺痛，都是因为缺水导致。但由于细胞缺水导致了PH值不平衡，毛孔和皮肤通道被堵塞，所以拍水时就伴随刺痛。这时候一定要先调整皮肤的PH值，使用PH值调节水，将皮肤水油度保持在健康状态，再为肌肤补水。

当皮肤PH值恢复健康状态，就是补充肌肤水分的最佳时机，所以，一定要做好皮肤的补水。在选择补水乳霜时，需要选择超高保湿储水的护肤品，例如内含：深海鱼子、海参等海洋系列生物的补水乳霜，就具有极高的补水、储水和保湿的效果。

认识了自己皮肤为什么拍水刺痛，现在知道该不该停用护肤品了吧？