四季之中，春季在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是调肝、强健自身免疫的好时机。那如何才能调肝强免疫呢? 2018年3月16日，在由无限极高品质中草药健康食品独家冠名播出的CCTV-10《健康之路》节目中，中国中医科学院中医临床基础医学研究所韩学杰主任医师给带着决明子、当归、白菊组团来助阵!

决明子

决明子又称草决明、还瞳子、假绿豆，是一味大家耳熟的中药。很多人对它的认识多停留在将决明子放在枕头内有按摩助眠之功用，但其实在中医遣方用药中它也是一味常用药，且将其用于制枕除了按摩功用之外更多取其药用功效。

决明子是国家卫生部公布的药、食两用常用中药，它既是食品又是药品的药食同源植物。《神农本草经》记载其，具有清肝明目，润肠通便等功效。现代的药理研究亦证明，决明子含有的成分有调节免疫力，抑菌等功效。

杭白菊

在中医领域中药用菊花有三种：白菊、黄菊、野菊。黄菊疏散风热。野菊清热解毒。白菊散风清热、平肝明目、延年益寿，是许多养生人士的心头好。

白菊又常被人称为杭白菊。“杭白菊”顾名思义是杭州出产的白菊花。但是，真正的“杭白菊”原产地并不在杭州，而是在浙江桐乡。桐乡地处浙江北部的杭嘉湖地区，这里风调雨顺、四季分明、地势平坦、土壤肥沃，为杭白菊的生长提供了得天独厚的条件。桐乡已有800多年种植杭白菊的历史，明朝杭州府曾把其列为贡品。这里的杭白菊花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金，色香高雅，味甘性凉，为菊中珍品。

决明子+白菊的CP组合

决明子与白菊分别有清肝、平肝之功效。日常生活中，我们可以将它们分别泡水饮用，这是较为简便的方式。如果想要更好的功效将两者配伍使用，也是不错的选择。如百年经方珍决汤由白菊花、生草决明再加上珍珠母配伍而成，有清肝泻热、润肠通便的作用。除了珍决汤，决明子和白菊的CP组合也经常出现在保健食品中。如无限极增健口服液，从多种天然植物中提取免疫调节剂——复合多糖;再配以决明子、杭白菊等精制而成，可以提高机体免疫力，防止疾病的侵袭，增强体质。

当归

中医认为，肝主疏泄而藏血。从根本上来讲，肝气血充足正常运行体现着人体气机的调畅、血液的调节，人体气机通达，保证了人体内一切物质升降出入的正常运转，使得人体内环境杂而不乱、有条不紊的运行。

当归“入心、肝、脾经”，有养血补血的作用，适合面色发黄、唇色浅淡、情绪头晕目眩、失眠等症状的血虚人士。被誉为女人养血第一古方的四物汤就以当归配伍川芎、白芍、熟地而成，现今依然沿用甚广。例如无限极润红胭口服液结合传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”，采用阿胶、当归、珍珠等多种名贵中草药，配合现代补血功能因子——中预铁。领气血调和，运行畅通，有效预防和改善血虚，令您同时拥有健康和美丽。

此外，中医专家亦推荐当归配伍白芍、生地、桑枝等药材可组成柔肝散，当归养血活血，润肠通便;白芍能柔肝解郁，平抑肝阳，还能补充肝血;生地有清热凉血，养阴生津的作用;桑枝能够舒经活络，养血柔肝，该方十分适合春季养生的时节。

春寒料峭，乍暖还寒。虽然气温回升，但是偶尔也有冷空气会杀个回马枪，提醒着人们

“倒春寒”的存在。因此，春季养生大众除了要注意护肝，提高免疫力，还要根据天气及时增减衣服。