灰狼喜欢捕食大中型猎物，在过去人类发展的很长阶段，双方都存在着竞争关系，因此在世界上很多的地方都流传着各种各样的传说，比如战国时期流传的东郭先生和狼的寓言故事，欧洲人耳熟能详的狼外婆和小红帽的故事，还有喜洋洋和灰太狼。总之，在大多数文化里狼都扮演者残忍狡猾的角色。

但同时，狼身上所具有的团队精神，在捕猎时锲而不舍的韧性也让世界各民族称赞。进入现代，很多人对狼性的崇拜几乎达到了痴迷的程度，与之相关的书籍汗牛充栋。

实际上，狼只是一种普通的食肉动物，从70万年前，狼族开始正式成型一直到今天。它们在和人类竞争的时候总是败多胜少，虽然，在某些特定的时期它们也会取得一些优势，比如中世纪的时候，狼群在欧洲施虐，甚至围攻过巴黎。

但这是非常少见的现象，大多数时候狼群都会远离人类的生活区，尽量避免和人类接触，即使遇见，除非迫不得已，双方也会各走各的，相安无事。因为都觉得对方不好惹，所谓麻杆打狼，两头害怕！

灰狼在捕猎时，会先以追踪的方式消耗猎物的力量，然后群起围攻，将猎物杀死。自然界里也观察到有的孤狼独自杀死麋鹿这样的大型动物，不过很少。

灰狼以耐力持久著称，它们可以在8-9公里/小时的速度下连续奔跑几个小时，以50公里/小时的速度奔跑20分钟，冲刺时最快可以达到70公里/小时。所以，一旦锁定目标，猎物很难逃脱，遇到狼群，即使不被杀死也会把自己累死。