人们常见的侧柏叶很不简单，它可是备受道家推崇的延年上品，明代李时珍《本草纲目》中“乃多寿之本，所以可以入服食，道家以之点汤常饮”的记载，为侧柏叶的食疗养生价值做出了权威性的概括。

侧柏叶作为中药名，又名扁柏、黄心柏，为柏科植物侧柏的嫩枝嫩叶，其味苦、涩，性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须发、止咳喘的功效。

侧柏叶能抗菌，对肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、宋内氏痢疾杆菌有较明显的抑菌作用。侧柏叶能止血，能缩短和凝血时间，生用效力较好。柏树叶能治咳嗽，有清热泻火，解毒燥湿功能。

除此之外，现代药理研究表明，侧柏叶提取物可促进局部血液循环，增强毛囊代谢功能，去除头屑，促进头发再生，可用于治疗脂溢性脱发、须发、早白等症。

1、治斑秃

原料：鲜侧柏叶32克，75%酒精100毫升。

做法：将鲜侧柏叶用酒精密封浸泡7天备用，每次使用时用棉签蘸取药酒少许外擦。

用法：每日三次，一般用2~3个月即可见效。

2、治脱发

原料：鲜侧柏叶150克（最好选取野生的）。

做法：将侧柏叶洗净加水3000毫升煮沸后关火，去侧柏叶，用此汁液洗头，不需要使用洗发水。

用法：每周洗2~3次，连用1个月即可见效。

3、治须发早白

原料：侧柏叶100克，60°白酒500毫升。

做法：将侧柏叶用白酒密封浸泡1个月，然后取适量柏叶酒涂擦患处，半小时后洗净。

用法：每日1次，用完为止，具有乌须黑发的功效。