很多女性朋友得了妇科病都不敢说，因为觉得这是一件很私密又有点羞耻的事。而且很多女性感觉私密处不舒服，但是就是不敢承认，因为自己平时也很讲究卫生，洁身自好，怎么会得妇科病呢？

中医发现，很多女性妇科病其实与体内湿寒气有关，湿寒入侵女性体内就很容易诱发妇科病。那么湿寒是怎么进入体内的？应该怎么去除湿寒，预防妇科病？

湿寒从5个穴位进入女人身体

大椎穴

湿寒从大椎穴进入容易引起肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。

膻中穴

湿寒从膻中穴进入会试乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状。

神阙穴

湿寒从神阙穴进入身体会存积在盆腔，女性就容易引起妇科各种疾病。

命门穴

湿寒从命门穴进入身体容易引起腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。

涌泉穴

湿寒从涌泉穴进入身体容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状。

女性朋友们平时一定要做好防寒防湿的工作，尤其是这几个穴位，最好不要经常受寒，平时可以对这些穴位进行艾灸。

女性寒湿重了身体会怎样？

身体变得沉重了——人发困、发沉、没精神。
身体阴冷了——四肢发凉、脸色灰暗、发青、发紫。
身体发霉了——各种皮肤病多发。
身体长菌了——各种细菌、病毒极易感染。
身体腐烂了——各种炎症、溃疡长期不愈。
身体血管遇冷变细了——动脉硬化，各脏器缺血、功能低下。
身体经络遇冷收缩、不通畅了——长囊肿、长肿瘤了。

现代有很多人有这种感觉，身体有各种不适，去医院检查身体时却也查不出什么疾病，这就是湿气在作祟。有很多朋友知道湿气危害，但用了很多方法都无效。在这里为朋友们介绍一种食疗法，这个方法都是通过一些常吃食物巧妙搭配，制成可以祛湿气的组合，对身体没有副作用，可以经常吃。

祛湿寒最有效的办法——桂圆山药薏米粉

桂圆山药薏米粉出自《神农本草经》，因含有桂圆、红豆、薏米故名“桂圆山药薏米粉”，因配方效果好，宋代名医刘翰在其著作《开宝重定本草》中也有提及，配方留传至今已有上千年，祛湿寒的功效广受老百姓的赞誉，致使它能一直活跃在老百姓的餐桌上。

桂圆山药薏米粉主要有红豆、薏米、山药、茯苓、糙米、桂圆、枸杞、冰糖8种成分，按照对付湿寒的作用及材料的功效，材料可以分为3种类型，红豆、薏米、茯苓渗湿；桂圆、山药、枸杞健脾、糙米排毒，加上冰糖调味，从内部将湿寒赶出体内，女性朋友可以经常吃。