···················· Have a good time！····················

周五，快乐！

大家，周五嗨皮！一到周五，整个人的精神就像打了鸡血，就连睡觉都觉得是件浪费时间的事。一想到周末可以出发果园采摘喜欢吃的水果就开心~其实小编早在两个礼拜前的周末，就去过番石榴的果场逛了一圈，那时树上还都挂满了快熟的“大芭乐”，可惜那时还不能亲自去采摘，不过老板摘下了一大箩筐新鲜的番石榴，让我们挑选购买，个个又大又好吃。现在树上挂的估计都熟了，大家可以趁着这个周末天气好，去果园逛逛！

红心&番石榴

番禺海鸥岛

番禺海鸥岛是一个充满水乡气息的海岛

不仅分布着各色各样的水产养殖基地

还有形形色色的蔬果种植园

这么美的番禹海鸥岛

种出来的番石榴肯定很好吃~

海鸥岛种植的番石榴品种

都是从台湾引种的

有胭脂红、珍珠白

前两年小编买过一次

其中番石榴胭脂红卖到16元/斤

仅在海鸥岛才有

而珍珠白则是4元/斤

今年的市场行情不知如何

有去采摘的小伙伴们记得告诉小编

红心番石榴的果实

比较白心番石榴会圆且小些

成熟后的果肉是红色的

红心果肉口感比白心果肉绵软

地址：广州番禺区海鸥岛石楼镇沙北村

从化仙居农庄

仙居农业是北回归线上的农场

日照充足

而且昼夜温差大

所以栽种出的水果口感非常好

农庄里的应季番石榴非常受欢迎

果大甜脆的口感

让很多远道而来的人

不得不提几斤回去

除了番石榴

他们家种植的莲雾

也是非常出名的水果

地址：广州从化市螯头镇棋杆小坑村

惠城区水口附近果园

在惠城区水口街道

附近有一大片果园

一片番石榴生机勃勃

据说这边的红心番石榴

都是从台湾引进的

珍珠红心番石榴

味道别有一番滋味

地址：惠城区水口街道联和村

旺发果苗种植场

种植场里种满了台湾引进过来的品种

有红心芭乐、西瓜红心芭乐等

2015年引进大陆栽培

现在果园里的番石榴树速生快长

一年四季均能结果

尤以秋冬季采取的果实肉质最优

果形近鸭梨形

果实成熟后皮绿红心的

果肉脆香甜、口感好

并且储存时间长、耐运输

果实都不会烂的

放得时间越长

香味越香的

吃过回味无穷

联系电话：15976238862

地址：广东省惠州市惠城区马安镇黄严村委小塘村路口（324国道旁）

番石榴营养价值

【抵抗感染病】

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

【补充营养】

番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。

【抗氧化】

番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

【防老化】

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

【降血糖】

番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

【解酒】

番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

【防治高血压、糖尿病】

番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显着，具有很好的保健作用，可防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病，维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。

如何挑选？

喜欢脆番石榴者：

要选择果实硬、表皮光滑、皱摺少、颜色淡而均匀的。

喜欢软番石榴者：

要选择摸起来柔软有弹性、香味浓郁、表皮光滑、皱摺少、淡绿色的。

因为番石榴属於「更年性」果实，从成熟至完熟只有短短的数天，因此番石榴变软必须立即食用，才不致坏掉。因此，对于番石榴，最好是挑颜色亮一些的，体表绿色不能太深也不宜发白，手感要硬脆。成熟的番石榴颜色为黄中泛白，但市场上多是青色为主，放置几天就可变为成熟。

如何保存？

1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。

2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。

3、如果是常温保存番石榴，最好在两周内将番石榴食用完，否则番石榴容易流失营养元素。

因此，喜欢吃番石榴的朋友们，最好还是不要一次性买太多的番石榴，因为水果的保存期限毕竟是有限的，如果存放时间过长，不仅口味会受到影响，更重要的是营养元素很容易流失，而且也不经济环保。番石榴相对来说，还算是比较常见的水果，水果档里经常可以看到番石榴的身影，吃货们不用担心过了这个村就没那个店了，常买常有的番石榴，想吃的时候基本都能买得到哦！