在第五期《歌手2018》结束后，张韶涵参与录制《快乐大本营》，在休息的时候，张韶涵去快乐家族的休息室打招呼。

何炅对张韶涵说：“你真的进步特别大，前两期我看你还翻白眼，因为提词器太高，一直（这样说）欢迎各位。”

张韶涵：“真的，你知道我真的觉得这个特别地难。”

张韶涵跟快乐家族聊起选歌问题：“因为你知道就是越到后面，选歌是越来越难的一件事情，然后大家就是所有（歌手）就是都出奇招，那我觉得我压力其实也蛮大的。”

维嘉听完张韶涵的烦恼，给了张韶涵很好的建议：“我是觉得这个舞台上，你要唱你非常想唱的歌曲，就是说你想唱的歌，你才能有感觉去把它表达。就是说你为了一些，比如说考虑到编曲，考虑到观众要求，你就会有很多的想法，那往往最后忠于表达，热衷于表达的歌，反而能拿到一个好的（名次），大家听得懂你在唱什么。”

张韶涵很认真地在听维嘉的建议，也很赞同。

何炅：“就是不要刻意地去想唱什么歌，自己想唱的歌，就唱什么歌。”

海涛这时指着墙上的字：“勿忘初心”。

维嘉：“就是这四个字”！