大连吃货王
我们都是有理想的吃货！吃遍大连！ 
春回大地，万物复苏
随着大自然觉醒的还有吃货们的胃
想吃海鲜、烤肉、火锅......
只能选择一样美食真的好痛苦
这九家性价比超高的自助
治好你的选择困难症
汉巴味德
长居大众点评自助推荐首位，深受吃货喜爱。整体环境主打烤肉系列，却因盐烤大虾意外走红。就餐环境优雅，菜品齐全，号称大连人必去的自助之一。
盐烤大虾
这家店的虾真的处理得很干净啊，微咸，不干，外焦里嫩，看见邻桌拿了好几大盘，我就知道喜欢的不止我一个！
蜜汁梅肉
这款肉调味的甜中带着一丝咸香，肉很有嚼劲，咬一口饱满多汁，一点也不会柴，深受女士和小朋友喜爱。
烤牛舌
烤牛舌非常的鲜嫩，滋味很足，是腌制过的，好怕一不小心把自己的舌头也吃下去了。
蒜蓉生蚝
滋滋滋...每个都很大很新鲜啊，等着蒜蓉汁慢慢更加渗透后，一口吃掉，师傅，再烤一盘！
除了这四大头牌，还有像芝士蛋糕啊、牛排啊、蜜汁鸡翅、三鲜饺子啊，大家也都纷纷推荐，不知不觉拿了一桌，快点儿享用吧！
人均：79元
地址： 香炉礁百年港湾1号楼(码头边上)
克食克素食自助火锅餐厅
大连为数不多的素食主义火锅自助，当你吃腻了大鱼大肉，不妨来个养生局，据说没来过这家之前，都不知道世界上有这么多种菜！
迷之蔬菜
这只是这家店蔬菜的冰山一角，原来不是绿色的都可以叫青菜，就为了涨知识，这顿饭我也得去！
特色菌锅
透过屏幕仿佛感受到了浓浓的鲜美，并且小编很有自信吃这一顿，不会长肉，还有可能美容养颜哦。
精美甜点
这家素食餐厅的甜点功力真的是一流！抹茶蛋糕和慕斯蛋糕让多少佛系猪猪女孩欲罢不能！一楼是火锅自助，二楼是素斋菜，总是传来惊呼“啊，这个居然不是肉！”
“青菘绿韭古嘉蔬，蓴丝菰白名三吴。台心短黄奉天厨，熊蹯驼峰美不如。”愿小伙伴们都能够吃出健康。
人均：59元
地址：高尔基路469号和平广场东侧(近和平广场东侧)
鼎香缘自助海鲜火锅
这家店可以说是百元以下海鲜自助火锅的性价比之王，火锅、海鲜、蔬菜、甜品、肉、烤串、冰淇淋、酒水应有尽有。
新鲜海鲜
海鲜保证新鲜，螃蟹、大虾、蚬子等等，不到百元，你能想到的海鲜种类这里都有！
虾滑
广大吃货一致好评，Q弹鲜美的虾滑，每一份都是爱你的形状。
烤串
怕顾客觉得火锅单调，店里还安排了专业的烧烤师傅为您随时输送肉质鲜嫩，火候恰到好处的羊肉大串哦。
不说了，再填点儿美味小食，要开吃啦，安利饭后菊花茶，好喝不上火哦。
人均：65元
地址：中华西路沃特商场3楼（另有多家分店）
优为客牛排自助
作为一个牛排自助餐厅，牛排不限量这一点就是广大吃货的福音！哪怕你能吃掉一头牛，老板哭着也要给你端上桌来！
牛排
黑胡椒牛排、菲力牛排、嫩切牛肩、小羊排都很好吃啊，可惜小编最多就能吃两份，看着对面吃了四分牛排的大哥，心中很怨念啊，觉得自己赔了！
榴莲披萨
我不是在开玩笑，这是我吃过的自助餐厅里，榴莲披萨做得最好的！我宁愿少吃一份牛排，也要来个榴莲披萨，这拉丝绝了！
奶油蘑菇汤
话说第一次看见在自助餐店被汤圈粉的，可是评论里那些喝了3、4 碗的小伙伴，你们是认真的么？小编上次去都没有喝......感觉失去了全世界。
北极虾
嘿嘿嘿，吃饱了之后，来剥虾吧，冰冰凉凉的北极虾，鲜美微咸，吃了一盘也不撑哦，觉得自己又机智了一次！
听说他家巧克力冰淇淋也很浓郁很好吃哦。
人均：63元
地址：中央大道2层（另有多家分店）
春花秋月烤肉自助
一直知道春花秋月有火锅自助，这次进军了烤肉，小编自然要帮大家探一探，毕竟烤肉自助店满大街都是，那么这家又凭借哪些特色跻身进大众好评榜五呢
生鱼片
虽然是烤肉自助，但是这家的格调是真的不错，聘任了专业师父为大家随时提供最新鲜的生鱼片，日料烤肉混搭，你喜欢么
羊腿肉
这家店的烤肉很好吃，可是和大多数的烤肉店味道相比，小编没有发现特别明显的过人之处，然而这手切小羊腿着实让我惊艳了一把。肥而不腻，鲜嫩多汁，也没有羊肉的膻味，不知不觉吃了一盘。
蒸生蚝
很多烤肉店都有烤生蚝，可是这家为了保证原汁原味，坚持用蒸的，好吃不上火，生蚝汁泡过的粉丝蘸上蒜末，咋突然想来碗米饭呢。
如果不想自己烤海鲜，店里还准备了辣炒各种贝类，味道还不错哦。
人均：74元
地址：西安路中央大道5楼最西侧(溜冰场楼上)
嘉力德炭火烤肉自助
嘉力德可以说是陪伴了小编整个学生时代的自助烤肉店啊，那时候来西安路就要去他家，学生证还有优惠哦，听说全面升级了，赶紧来看看。觉得装修的很日式，红粉暖色调为主，听说暖色调能调动食欲，老板你是真不怕大家吃穷你啊！
烤肉
刷盘子可能是个力气活，大气的老板家的烤肉都是酱紫的！吃多少自己拿，再也不用因为自己吃了几十盘而害羞了哈哈哈。
烤肉加火锅
这是小编最喜欢的地方，一边煮着海鲜，一边吃着烤肉，一点也不觉得单调，恍恍惚惚之间还好像吃了两次自助，节省了时间，开森。
羊肉串
这是无数吃货安利的羊肉串，还有肉串大叔，有小朋友就会贴心的烤蜂蜜味的，圈粉无数。
其实煎鸡胸肉小编也很喜欢，只是太占肚子里，还是不建议吃一整个的。
人均：69元
地址： 福佳新天地购物广场4F(另有分店)
炭火亭
在大连，炭火亭绝对是日料中能让你花最少的钱吃到饱，还能保证美味的一家自助餐厅了。就餐环境很日式，很舒服，悄悄告诉你这里的清酒很好喝哦。
咖喱乌冬面
招牌咖喱乌冬面，浓浓的咖喱香，配上爽滑的乌冬面，秘制的汤底绝对能在乍暖还寒的初春温暖你的胃。
培根年糕
微焦的培根卷上软糯的年糕，一口下去，真的是外焦里嫩，口感饱满而香甜，治愈一切不开心。
黄油红薯
滋滋滋的黄油融化在香甜可口的地瓜上，一口下去，嘤嘤嘤
店里的烤牛舌、油葱卷、鸡皮虾也是值得品尝的特色哦
人均：113元
地址： 文林街21号(湘港红馆后面、极地酒吧侧面)
海之乡
海之乡也算是日料自助，但是海鲜品种多到爆表，小编更相信它是一家有很多三文鱼料理的海鲜火锅自助。
生鱼片
真正的新鲜生鱼片，种类很多，喜欢日料的朋友一定不会错过的环节。
培根年糕
蟹子、贝类、阿根廷红虾，诚意满满的海鲜盛宴！
黄油红薯
万万不能错过的五星级甜品，特别推荐慕斯蛋糕，满满的细腻丝滑
告诉你个秘密，店里的冰淇淋是哈根达斯哦，虽然限量，但是稳赚不赔啊。
人均：119元
地址： 西安路中央大道购物中心4楼
青年街区
青年街区是一个很神奇的自助餐存在，电烤串是一大特色，可是我们还有海鲜！靠海吃海，可以理解，然而我们还有西餐！对，一家顶三家，不，我们还是个小酒吧。
各种酒水
这是我在自助餐看过最多种类的酒水，果然是青年人的街区，社会社会。
牛排
别看我家是烤串，牛排也做得湘当地道。
海鲜
论新鲜，我们就没输过，货真价实大飞蟹，想吃多少自己拿。
电烤串
听说电烤串更环保，更适合年轻人哦。还有我家的冰淇淋也是哈根达斯，一般人我不告诉他。
人均：107元
地址： 西安路罗斯福3楼
看了这么多自助，饿了？
别急着去吃啊！
小编亲情献上自助餐最佳顺序七步走！
1、水果，食用后约三十分钟就开始腐烂，餐前半个小时吃水果是最科学的，既能开胃，也是扶墙出门的第一步！
2、生鲜，三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时。所以在食用完水果，休息三十分钟，快点儿忘记羞涩去撸生鲜吧。
3、海鲜，吃完生鲜类，就该食用其他一些海鲜类如螃蟹，龙虾等等。螃蟹龙虾什么的吃个五六七八九只，也不占肚子，蚬子来一盘，成本基本回归了。
4、肉类，接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛排、羊肉串等等。
5、沙拉，我们需要一盘沙拉或者一碗罐头解一解肉的油腻。
6、主食，沙拉过后，是时候吃点儿意面或者披萨了。
7、冰激凌球，真的确认吃饱之后，挖上两三个冰淇淋球，聊聊天，消化一下，这顿自助就算彻底结束了。
这些吃自助的精髓你学会了么
你还吃过哪些家性价比爆表的自助？
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▎图文编辑：小鱼儿
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