所谓“一白遮百丑”，白嫩的肌肤永远是吸引眼球的必杀绝招。

所以“如何更白”这个话题是女明星们一直以来的追求。

国际模特“维密天使”何穗一直以来都有一个绰号“白到发光”，号称时尚界的“冷光皮”，白到让你在人群中不注意都不行。

白嫩女星的第二人选，觉得就是李小冉。

我们来看一组李小冉参加时尚活动的照片。旁边的汤唯真的不应该和李小冉合影，即使汤唯本身不黑，可是在李小冉的衬托下，真的相差太大。李小冉更是自称从来都不怎么保养，连面膜都懒得敷面。真是人比人也能气死啊...想哭

白嫩女星排名第三位的当属周冬雨，小黄鸭周冬雨刚出道的时候真的可以算是“平淡无奇”，皮肤黄黄的有点土气看上去没什么精神。而变白之后的她整个人明显的就自信起来，有点无厘头的灵气更是让她在戏剧作品上大放光彩。

排名第四位的王珞丹可谓是时尚界的一股清流，当年的“米莱”虽然火遍全国，但是黄黑的皮肤显得不是那么有气质。如今变白之后，气质和魅力度直线上升，走红毯上都十分自信，这种表现吸引无数的目光。

大S虽然为人母多年，但是前几天大S为台湾版ELLE拍摄的封面刷遍微博，白皙的皮肤状态你看得出来她其实已经42岁了么？排名第五当之无愧啦！

刚出道的时候，大S自爆自己小时候又黑又瘦，因为出道后不想再别人说她黑,所以开始努力的让自己变白变美。为了变白她更是在大夏天也穿着长袖防晒，坚韧的毅力和决心最终也是有了非常成功的效果，更是把自己的经验总结成书籍来跟大家分享。

在我们中国人眼中,“美白”不仅是指白，还有美——白里透红，细腻，肤色均匀有光泽，没有或者少有斑点。

眼看春天已过半，夏天还远吗？太阳光会越来越毒,那么今天就和大家来探讨一下美白这个话题吧！

宝宝们你们首先要知道,如果平时照镜子觉得自己看起来肤色发黑，那其实是因为紫外线照射，导致黑色素过多而造成的。

可是除了肤色发黑之外，肤色不匀，色素沉着，皮肤暗淡无光，肤色发黄，这些可都被认为是美白的问题。

因此呢，那今天我们首先来分析一下究竟是哪些原因导致你的皮肤看起来不白呢？

炎症类原因

我们的皮肤经常因为种种原因受到细菌侵袭而发炎，除了会导致黑色素沉着外，红细胞渗出死亡后，血色素会由鲜红色变为暗褐色，沉淀于真皮层内，难以褪去，这一类可称炎症后色素沉着。常见肤质：经过暴晒，较严重的痘痘肌，某些皮炎，敏感性肌肤。

身体健康和营养状况

长期的疲劳，过度节食造成的营养不良，就会使肌肤黯淡无光和粗糙。而导致黯淡的原因还有血液循环不好，缺水等。常见肤质：各型肤质都有，干性皮肤尤甚。

老化

随着我们的年龄增大，皮肤也会逐步衰老，胶原蛋白也一起出现糖化和老化，这就是为什么我们会觉得皮肤失去弹性水润还发黄的原因。而普通美白护肤品并不强调抗糖化，所以改善就不那么明显。常见肤质：25岁以上各型肤质，干性，敏感性尤甚。

防晒是最重要的美白方法

记住！这是所有人都可以掌握的美白技巧，毫不夸张的说：不防晒就不要谈美白。

造成我们晒黑的首要元凶就是：UVA，它的穿透力是非常强的。据说一天晒黑的后果，可是需要三个月才能消除，所以防晒霜是必备的。

如果给你们介绍美白方法,首先仙女们要知道自己是属于什么肤质。因为面对不同肤质所适宜的美白产品和方法也都是不一样的哦～

干性，敏感性肌肤

1、首先必须严格防晒（不仅有助于美白，还能减少皮肤损伤），同时要减少刺激，避免过度护肤。

2、使用含甘草提取物，维生素c衍生物，绿茶提取物，中低浓度维生素b，黄岑提取物等不含酒精，成分简单的产品外用，帮助美白。

3、如果皮肤发红明显，炎症严重，那就先从防晒和内调做起，外用宜选择甘草，春黄菊，马齿笕等既可以美白又可以抗炎的成分。

4、干性敏感肌肤要避免市面上一切含果酸、水杨酸等美白成分，另外高浓度维生素b3会加重血管扩张，红血丝敏感肌要注意，而平日很容易干燥泛红的皮肤，就要离维生素C远远的。

油性肌肤

1.清洁补水放在第一位，过多油脂会让你的肤色发黄。

2.可以使用含有黄醇（维生素a），视黄醇类，绿茶提取物等的产品，这些可以减少油脂分泌，同时能够改善肤色。

混合肌肤

1.重点是分区护理：洗脸时要重点清洁T区，V区轻轻带过，以避免V区受损。

2.T区多数会比较黄一些，可以使用美白精华产品，以使T区和V区获得均匀一致的肤色。

3.V区应避免摩擦，避免使用含果酸，水杨酸以及磨砂类的美白产品。

老化肌肤

1、因老化而发黄，暗沉的肌肤特别应当使用维生素b和维生素c，并内服胶原蛋白，维生素c，维生素e，维生素a，可以适当使用果酸。这些综合方法既能减少黑色素，又可以减少皮肤糖化。

2、非炎症，非敏感性肌肤的仙女们，可以使用含果酸、水杨酸类的角质剥脱成分，避免过厚角质造成皮肤发黄、粗糙。

但是呢，美白的基础还是防晒，如果防晒没有做好，补充再多的美白成分依然没有效果的额。

有哪些成分是可以美白的？

比如维生素C、维生素a1、烟酰胺这些成分都是被业界所认可有效的。