人得了胃癌，在中国生活和在日本生活，结果千差万别。胃癌患者5年内生存率，日本高达80%，世界上遥遥领先，属于佼佼者，而我国的数据则为20%，是日本的4分之一。

为什么会出现这种巨大差异？日本人这些举措值得我们参考

首先是人们对胃癌的重视程度。日本人都有共识，选择合适的时间做一次胃镜检查，一项调查发现，日本每年做胃镜检查的人超过1500万，而日本人口仅有不到1.3亿，平均每8个日本人就有一位做过胃镜检查。

其次众所周知的一点，胃癌可以通过口口传播，和我国一样，日本人也使用筷子，如果一道菜肴被多人共食，人体内的致癌物质也会被共同分享。

日本已经加大年轻人的饮食教育，并推动流行分餐制，当他们吃到七八分饱的时候便不再考虑进食，这也是他们患有胃癌后5年内生存率高的重要原因，通过饮食减少互相传染的几率。

技术的领先也是优势。医学上对癌细胞的检测，世界水平为15mm，即癌细胞大于15mm即能被检测出来，而日本的检测技术可到10mm范围。因此早期胃癌能被他们迅速认知，胃癌发展被扼杀在胃镜筛查时期。

专毁国人身体健康的饮食习惯，你肯定有过：

1.“中国口味咸鱼”榜上有名，这个榜是IARC（国际癌症研究机构）所制的黑名单。食物过咸不但会逼使人体出现高血压、心脏病等疾病，长年累月的摄入大量盐分还会引起骨质疏松，最严重的就是罹患胃癌。

2.不良饮食习惯如暴饮暴食，爱吃烟熏，油炸类食物，这些食物都会严重刺激胃黏膜，使得胃黏膜受损，致癌因子、毒素容易侵袭。

3.不能保证三餐规律的人，胃酸分泌不均衡更容易出现胃病，胃病可不断反复发展成胃癌。

人生不易，请对自己好一点，愿您健康！