化疗的副作用很多，常见的是化疗后白细胞数量减少。

对于普通的癌症患者来说，如果白细胞升不上来，患者可能会发烧、感冒，严重者将无法继续下一次的化疗。

而对于一些年老体弱的患者来说，合并慢性心、肺、肝、肾疾病及糖尿病的患者，如果白细胞升不上来，危害可远不止感冒和发烧，由于其机体代偿能力差，一旦感染，很可能就“要了命”。在这种情况下，医生会及早给予升白针，使患者尽快度过化疗后白细胞减少这段时间，减少发生感染的风险。

化疗患者

可是，打升白针真的好吗？说实话，升白针的副作用可不小。

接下来，就来了解一下什么是升白针吧。

所谓“升白针”是“重组人粒细胞集落刺激因子”，是通过促进病人骨髓里的未成年的白细胞，提前成熟，提前播散到血液里，以此提高白血球的数量，让患者的体力有所恢复，以便开始下一个疗程。

打针

打升白针，可以将其比喻成叫童子军上战场一样，如果一味地依靠这种充兵手段，战斗力微乎其微，到最后，可能连妇孺都得用上了，这就是竭泽而渔，所以很多癌症病人经常打升白针，身体抵抗力越来越差，还会出现骨头痛、腰痛、胸痛、胃不适、间质性肺炎、皮炎等症状，这些都是竭泽时候的代价，是身体在“倾囊而出”的症状。由此可见，升白针对身体的危害非常大。

曾本色出演了公益抗癌微电影《无法和世界说再见》的乳腺癌患者石冰冰，对于升白针的感触就非常多，她这样说道：“打升白针，白细胞从2.0一下子升到8.3的那次，脊椎、骨头痛得我在床上打滚，像实施了酷刑一样，万蚁食身……”

化疗患者

所以，如果是中青年患者，没有脏器合并症，白细胞减少得不是特别多，可以不用打升白针，随时给予密切观察，并通过以下这些升白细胞的方法也是可行的。

升白细胞的办法1：食补

经放疗或化疗后引起白细胞减少的肿瘤病人适合吃赤小豆、羊骨髓 、大枣、香菇、甲鱼、泥鳅汤、五红汤等食物，有补脾、益气、养血的功效，帮助提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果。

其中，五红汤制作简单方便，作为食疗已经在临床上广泛应用。取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入红糖即可，一天一次，由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用。

红五汤

另外，牛肉、牛髓、羊肉、狗肉、鹿肉、鹿茸鹿胎益气血、强筋骨、益肾壮阳、补虚生精，也是不错的食疗选材。

值得注意的是，化疗白细胞减少的患者应当忌食以下这些食物：

1）柿子、荸荠、槟榔、薄荷、荠菜等性寒、辛凉的食物。

2）生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品。

3）胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物。

4）生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

人参

升白细胞的办法2：中药

从中医来看，白细胞减少，归属于中医学“气血虚”、“虚劳”，中医治法方面取益气血、补肝肾、滋阴、清热解毒等法。

推荐枸杞精枣汤，升白细胞的效果不错。材料及服用方法为：枸杞子9克，黄精、大枣各30克，水煎服，每日1剂，分2次服。其中，枸杞子能补益肝肾，黄精能补肾润肺、益气滋阴，大枣能补脾和胃、益气生津，三药配伍，可起到补肝肾、和脾胃、益气血之功。

另外，另黄芪、人参、党参、小茄香、丁香等性温、味辛之物有补气、健脾胃、养气血等功效，白细胞减少症者也适合食用。