燕窝这个坑入前一定要看|163

今天来和大家分享一下我喝燕窝的心得～还有给大家推荐我觉得物美价好的燕窝～希望大家能够喜欢多多关注燕云雅。

一开始呢，我觉得喝燕窝真的是一件土豪才能做的事情，但其实并不是的，最标准经济的吃法呢是隔天吃一次或者隔两天一次，每次3g～5g的干燕(泡发滤水后约20～30g)，多了身体也吸收不了造成浪费了～这样算下来就是两天或三天吃一次，3g干燕大概60元左右，那每天就20～30块钱，也就是一杯网红奶茶的价格啊!!!

所以作为一名爱美并且懂得爱护自己的女纸，真的要考虑长期吃燕窝!当然，效果立竿见影那是不可能的，这是一件长期保养的事情，这个效果在多年后你和你的同龄人里绝对会体现出来!

说说我为什么会开始喝燕窝，一开始呢我是为了备孕调养身体，但是吃的这段期间就发现自己以前爱长豆豆，现在已经很少长了(不知道是不是燕窝的功劳)，所以更坚定我喝燕窝的决心了，并且以后怀孕的话，燕窝里的唾液酸对宝宝的大脑发育和皮肤都有很大的作用!!

言归正传，接下来说说我买燕窝的心路历程

买的时候我还完全不懂燕窝，就是朋友喊我说亲戚在泰国常住的，问我要我不要一起拼燕窝，我当时问了价格也不贵，心想可以买点试试!

然而，收到货后我一直懒得弄，没有打开就放起来了，一放就是大半年，直到有一天我想起来准备开来试试的时候，他妈的已经有一点点发霉了!!!这还不是重点，重点是请看图，我当时不懂燕窝都觉得有点怪怪的，然后网上各种查资料，真的很明显是刷胶粘碎，而且每盏都刚刚好10g，底座泡半天都泡不开而且还是碎的!我严重怀疑朋友的亲戚根本不会挑燕窝…

我大学时代最好的朋友在卖的一款燕窝，印尼的，牌子叫A1，她推荐我的是性价比最高的三角盏，可以看到，三角形，小小的，这个呢就没有刷胶也没有粘碎，泡发率也很不错有8.5倍，但是，她的价格并没有很优势，平盏和楼上的价格都差不多，所以以后我可能只会买她的三角盏…

后来我还买了楼上的燕窝，可能第一次被坑得太厉害，觉得还是买品牌的东西有保障…嗯，楼上的燕窝呢，各方面都很不错，价格跟别人拼一斤有批发价，也不贵，而且盒子包装真的少女心爆棚!!!

说实话，经过第一次被坑以后呢，我真的在网上疯狂的各种搜啊看啊燕窝的资料，当时就了解到了溯源码，还有印尼的各个有保障的燕窝大厂，刚好有一个朋友在代理他们家的燕窝，抱着试水的心情买了一盒燕窝，收到以后我简直觉得美的不行，那种质感真的一看就感觉得到，而且价格很划算!所以后来我就决定固定她们家买了!

说了长篇大论，接下来说说我为了安心在网上买了测燕窝的试剂测出来的结果!但是我觉得这个测刷胶不准，因为我第一次泰国买的燕窝明显就是刷胶居然测不出来!!不过其他还是很准的!(我下面都简称了)

泰国：可以看到各项指数都OK，就是清洁度那一项，已经黄到最黄的那一格了，很准，因为这个燕窝已经有点发霉了，不过刷胶没测出来，所以我觉得刷胶这个不太准

朋友A1:各项指数没什么大问题，就是亚硝酸盐啊，有点超标了，但是这里科普一下燕窝本身是含有亚硝酸盐的，而且就是比较高，所以一定要多泡发勤换水，这样可以大大降低亚硝酸盐浓度，我反正换第三次水泡两小时测试的时候已经变白了～

楼上：各项指数没有大问题，但是有点意外亚硝酸盐也有点超标了，我之前看别人发的好像没超标，可能供货商不一样吧～

印尼014：这个各项指标都完全过关，完美

所以这是我为什么推荐和选择014燕窝的原因之一

接下来肯定有妹纸觉得不知道怎么弄或者觉得麻烦，其实不麻烦，挑毛那些一周弄一次就好了!接下来我给大家说说步骤!

、我每次都泡发3～4次的量，每次3g，就是9～12g左右的干燕，大家可以买个精准的小电子称～最好精准到0.01那种，某宝自找～

2、纯净水或者矿泉水泡发，不要用自来水!泡发两小时换水，再泡一小时换水，冬天可以泡久一点，泡发大概4小时左右把燕窝撕成一条条，燕角部分比较硬可以用手揉开，然后挑毛，把一些杂质和毛挑出来，如果是很细小的绒毛可以不挑，最后冲洗一下换水再泡半小时左右，滤干水分!这就要大家买个漏勺、还有小镊子～