于海，1942年7月18日出生于山东烟台，中国武术家、演员。于海为了能更准确地领会“螳螂拳”的精髓，选择直接观察螳螂的起势。于海和上百只螳螂共处一室，从中研究这种昆虫的一举一动。根据螳螂的反应和动作，于海潜心研究，反复综合比较，终于在原有的“螳螂拳”上作了改良和创新，“螳螂拳”由此得到了发展，也被称为一代“螳螂拳”大师。

1982年，于海同武打明星李连杰共同拍摄了由张鑫炎导演执导的武打影片《少林寺》，在剧中于海饰演师父，并兼任该片之动作武术指导。凭借片中严师、慈父的形象，赢得了广大观众们的喜爱。1993年，出演由袁和平导演执导的电影《太极张三丰》，在影片中饰演大师伯。1998年，在北京的中国武协四十年大庆上被授予''中国武术明星''荣誉称号。

于海为武术事业拼搏以来，一直都活跃在武术教育第一线，从事着武术教学，研究及挖掘整理流失已久的武术遗产等各项具体工作。研究各武术门派的精髓，博采贯融并不断推陈出新，达到很高境界。对中国的传统拳的研究和演练，被誉为''武学字典''。他对螳螂拳的研究和发扬，更为中华武术事业做出了贡献，奠定了他在国内外武术界宗师级的地位，他的武艺和武德受到了国内外众多武术爱好者的尊敬。