前天全新一季《奔跑吧》正式播出之前，邓超就发了一条全英文的长微博，居然还用上了“fluent（流利）”这样的词来形容自己在节目中的英语演讲，超哥，这一年过去，真当我们都忘了“伐木累”吗？（微笑脸）

不过他当晚的演讲竟让等着看好戏的粉丝们啪啪打脸，不仅和搭档Angelababy流利地用英文介绍联合国的可持续发展目标，还和观众们热情地互动，就“趾压板”的英文名开玩笑。而当天真的外国友人问邓超，需要在趾压板上跳多久时，他竟假装正经地回答道：“Forever。”

邓超队长流畅幽默的演讲让全场观众都听得津津有味。但要从一位百分百“英语困难户”成长为全英文演讲者，邓超的这堂“速成课”仅仅只有两个小时。

众所周知，我们“学霸超”向来靠着amazing、nice、great、unbelievable四个单词，能与世界各国青年开启尬聊模式，而“We are伐木累”和“what are you弄啥嘞”等更是“邓氏金句排行榜”独占鳌头的名言。广大观众们都自以为已对邓超的英语水平了如指掌，可这期里，他的一句“What are you from?”又让大家感慨，不行不行，了解还是远远不够啊……

而到了全英文面试环节，英语不够，那综艺感来凑！机智超靠着一手绝赞的马杀鸡分分钟拿下评委。

可到了联合国的全英文演讲time，邓超满分的综艺感却毫无用武之地，紧张得整张小脸煞白。等中英双语的演讲稿到手，更是满脸写上“懵圈”二字，拿纸的手都在微微颤抖。不仅是邓超，就连王祖蓝这样英语流利的international组成员对“朗读全文并演讲”什么的，都是大写加粗的拒绝好嘛。

就两个小时？学完英语去联合国演讲？开什么玩笑！陈赫要拉着邓超去渡黄河，邓超毛遂自荐当吉祥物，“英语学霸”们都已然一副“干什么都行，反正别逼我学习”的自我逃避模样。

但逃避可耻也没用，倒计时仍在继续，学习氛围也愈发紧张，邓超背负的“压力山”都快大到肉眼可见，他拒绝摄制组拍摄他乱七八糟的英语笔记，皱着眉头重复练习同一个困难单词，整个人紧张得都绷成了一张弓。

在摄制组又一次“不请自来”近距离拍摄时，邓超的“压力山”终于爆发，焦虑与压力化作熔岩，呼啸着向摄制组汹涌而去。

而这次爆发后，超哥的积极、乐观也似乎被一并炸飞，他心灰意冷，只想放弃这次演讲。

迟迟无法进入状态的，还有李晨和陈赫这对难兄难弟，原本就英语基础薄弱的他们竟要联手挑战最难的演讲稿，简直想问导演组：“What are you 想啥嘞！”

对联合国演讲的重视和自己有些抱歉的英语水平，两者间的马里亚纳海沟，让他们始终无法相信自己能够在短短两个小时内完成任务。老天爷似乎知道邓超、陈赫、李晨这几位堪称“学霸”，调皮地特意将他们学习英语的能力调至“Hard模式”。《奔跑吧》开播这么多年至今，这次联合国演讲是最隆重的任务，对他们而言却也成了最艰巨的任务。

可既然已跌至谷底，那就拍拍尘土，接着往上爬嘛。冲节目组痛快抱怨了一通的邓超终于重回培训室，他的责任心与认真也再次上线，决意向自己的极限再次发起猛攻。他坐回座位，开始埋头苦读。这一次，他利用自己丰富的舞台经验，和老师提议，缩短句子，并将演讲稿改为自己更为擅长的互动模式。

记不住词组Jump Romp时，导师的一句“酱普肉普”，又让邓超get新的中文标音技能，瞬间升级为“记词小达人”。

从不在关键时刻掉链子的陈赫，在和邓超演完中英双语的相声后，也重新进入“疯狂英语”模式，积极“抢救”自己的英语演讲。

而两两分组中，效率最高的自然是鹿晗和王祖蓝的组合，嘴上说着紧张的王祖蓝，身体更是老老实实安静自己准备着演讲稿，让老师放心地单独辅导鹿晗。

即便面对困难，即便是自己最薄弱的环节，可跑男团任何一位成员都不曾放弃，积极地将自己的长处与劣势结合，最终漂亮地完成一场联合国全英文演讲，获得了全场来自世界各国观众的掌声。

能有这样的成绩，除了他们的“认真”，“韧劲”更是功不可没。这股韧劲，让邓超决意放弃后却又重返“战场”，让陈赫有了直面困难的勇气，也让“英语学霸”们逐渐找回自信。这次的联合国演讲令无数《奔跑吧》的粉丝骄傲，也令他们感动。

跑男团身上热血拼搏的“奔跑精神”都令人振奋。《奔跑吧》已不仅是一档娱乐节目，更像是我们新时代青年的一个缩影、一种态度。过去曾压倒过我们的艰险，不会令我们退缩。而那些从未尝试过的全新挑战，更让我们摩拳擦掌，跃跃欲试，“迎难而上”和“勇于挑战”就是我们身上最闪闪发光的标签。正如邓超所说：“既然被顶到了这样的风头浪尖上，那我们就不客气了！”