洗发水作为日常必备清洁用品，每天都跟头发打交道，好的洗发水不止起到清洁效果，还能滋润头皮缓解掉发，反之差的洗发水则会伤害我们的头发。

那在生活中我们应该如何选洗发水呢？以下2种洗发水要避开，再便宜都不能用。

1、S系洗发水，很多人会问什么是S系洗发水？洗发水成分中含有月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠等成分的洗发水。或是成分中含有铵盐，如月桂醇聚醚硫酸酯铵，或是将“月桂醇”换成了“十三烷醇”或“椰油醇”如十三烷醇聚醚硫酸酯铵等，这类成分跟S系是一样的。

这类成分的特点是：泡沫丰富，清洁去脂力强，刺激性大。长期使用这类洗发水会造成2大危害：

①油脂分泌失衡，长期用这类洗发水会造成过度清洁，快速刮去头皮水油，以至于头皮油脂分泌失衡，从而出现越来越油或是越来越干燥的两种极端。

②，头皮保护屏障受损，由于这类洗发水刺激性大，经常使用头皮保护屏障受损，造成头皮留不住营养成分，最后导致头发吸收不到营养变得干枯、易断、掉发。

2、硅油洗发水，洗发水成分中含有聚二甲基硅氧烷等氧化硅成分的洗发水，一般可以判断为硅油洗发水。为什么不能用含有硅油的洗发水呢？

硅油不溶于水，会填充毛鳞片，使头发造成假滑，还会使毛鳞片扩大，伤害头发，硅本身的不透水性和其他惰性，也会堵塞毛孔，引发头皮炎症，还会导致头皮发痒。

市场上很多洗发水都含有上述两大类成分，生活中应该如何挑选洗发水呢？奥地利非离子牛蒡根植物洗发水

用非离子清洁成分取代S系清洁成分，所谓非离子（某某葡糖苷，如也有极普通）是一种来源于天然植物提取的清洁成分，其特点是清洁效果好温和不刺激。是所有清洁成分中最好的，国内一般很少使用，更多见于奥地利等欧洲国家。

这类非离子成分长与天然植物成分类相结合，如牛蒡根、蔺花香茅等成分，能发挥更大的优势：温和清洁不伤害头皮，平衡油脂、抑菌消炎止痒等。