湿气重是现代人的常见病，特别是在细雨绵绵、闷热潮湿的春季，湿邪入侵会让人觉得特别难受。中医理论表明，湿为百病之源，当人体体内湿气太重是会影响到健康状况的。引发各种难治的并发症，湿气重致癌真是一点也不夸张。

一招自测自己体内否有湿气：

这里分享一则中医祛湿法，希望对您祛湿有很好的帮助作用。

醋泡生姜促进血液循环、减肥、治感冒、增加抵抗力、辅助治疗关节炎，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。可以降血压,对高血压病人有非常好的辅助治疗作用。

醋泡生姜还可防脱发、生发。其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。

抗衰老，可能很多爱美女性都知道吃生姜可以去除老年斑，经常吃生姜还可以抗自由基，比维生素E还有用，延缓衰老，生姜其实还可以用来美容养颜，抗衰老！

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