多年宫寒不孕，为此遭受无数白眼、嘲讽，如今走出绝境，和大家分享一下我一路走来的经历，希望姐妹们都能早日成功。

我从婚后就一直要孩子，以为怀孕很容易，备孕两三月没动静，就开始检查身体，一直都有点月经延后，经期从来不忌嘴吃凉的，也没有怀孕过的历史，所以很担心会不会不能生育。检查子宫，验血都没有任何问题，然后做了最后一项输卵管造影，结果真的是有毛病，一侧不通一侧积水。

这样怀孕的可能并不是没有，抱着试试的态度试了一个月还是不行，无奈去做了手术，术后医生说半年之内要孩子的可能性大，过了半年就不好了。然后兴奋的回去了，以为就能很顺利的怀上了，足足又试了小半年还是不行，中间也是吃了各种药，对我是一点效果就没。

中间怕输卵管不通，又做了一次通水，结果是输卵管很通畅。各项都没问题，可就是怀不上，直到后来听朋友说有个大夫看这方面很厉害，就和老公一起去看，大夫检查完告诉我因为我的生活作息和饮食不规律导致气滞血瘀，针对我的状况给我开了补肾温阳，活血化瘀的方子。

抱着死马当活马医的心态，我回到家就开始调整生活作息和饮食，锻炼身体，按时吃药，不再吃凉的和辛辣刺激的东西。就这么调理了四五个月吧，有一天早晨抱着试试的心态测了测，刚开始时看没看到，觉得没希望了，然后刷牙洗脸，过了几分钟，竟然隐约看到了那一条期盼的小红条，不敢相信自己，把老公叫醒，问他是不是确实能看到。他也说是，下午三四点又测了下，比着早晨隐约的印，可以很明显的看到一条浅印。现在是基本是已经确认怀孕了，准备过几天去验下血最终确认，和各项指标是否正常。

总结：

1、不要进行任何征兆比对，容易增加自己的精神压力。

因为我每月备孕的时候，等待结果的过程中，也出现过胸涨疼，小腹偶尔痛下的症状，可是并没有怀孕。反而怀孕的这月从排卵一直到该经期的时候并没有出现胸涨疼，只是中间小腹会偶尔刺痛一下。有时在左边，有时在右，又是在中间靠下。所以说没怀孕前不要比对任何症状，因为每个人不同，什么情况都有可能发生。

2、不怀孕又没有进行造影的一定要选择造影，有时候通水显示输卵管通并不准确，造影才最清楚。

3、各项功能附件没问题的话 ，一般都没大的问题，可能内分泌不好，月经不调，宫寒之类的，必须要对症下药，否则瞎吃药效果也不好。一定要找靠谱的大夫，不得不说。

4、宫寒的话一是调理，二是多吃暖宫的东西，我是之后都会吃红枣，泡红枣茶，喝姜糖水。只要是暖宫就好。泡脚也是不错的，脚的穴位多。调理+自我保护，我相信是一定没问题的。

以上这些就是我好孕的经验，希望可以帮到大家，最后祝大家好孕，坚持就是胜利~