苗苗今年刚满19岁，是个非常漂亮的女孩。一个月前，苗苗发现自己非经期下身异常出血，但因为量不大，又不痛，所以没有及时去医院检查。

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一个月后，苗苗发现自己经常头晕，突然起身时，眼前一片漆黑，严重影响了日常生活，这才到医院妇产科检查。医生做完妇检后发现，苗苗有一个不规则的肿块，约有10厘米大，质地较硬，分泌物也比较多。

经过进一步的检查后，苗苗收到了宫颈癌的诊断书。也就是说，19岁的她居然得了宫颈癌，而且已经到了晚期。苗苗当场晕倒，不能接受这残酷的事实。

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在我国的女性恶性肿瘤中，子宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌而居第二位，宫颈癌严重威胁着女性的生命健康。在娱乐圈，就有很多女星因宫颈癌病逝，诸如梅艳芳、李媛媛、宋汶霏等，都在自己最美好的年龄跟世界永远说再见，不禁让人痛惜。

医生：4类人离宫颈癌最近

1.伴侣过多的人

调查指出，子宫颈的发病率与伴侣数有一定相关性，譬如伴侣在3～5个以上者的发病率比仅有一个伴侣的要高，而有10个或更多伴侣者较只有1个伴侣者或没有伴侣者的相对危险性高3倍以上。

2.早婚和过早有性行为的人

流行病学调查表明，早婚和过早有性行为的人患子宫颈癌的风险性升高，例如，16岁之前就开始有性生活的妇女，其子宫颈癌发病率是20岁以后才有性生活者的2倍。又如，一生分娩1～3次者子宫颈癌发病率最低（110.38/10万），分娩4～6次发病率逐渐增高（192.36/10万），分娩7次以上者明显增高（377.52/10万）。

3.慢性炎症患者

如慢性子宫颈炎、宫颈糜烂（现称“宫颈柱状上皮异位”）、子宫颈息肉、黏膜白斑与宫颈癌发生也有一定相关性。可能慢性炎症等这些疾病与细胞癌变有协同致癌作用。

4.吸烟的人

已证明烟草中的尼古丁具有致癌作用，而尼古丁可在子宫颈癌黏液中检测出来。所以，吸烟虽然不属于子宫颈癌的一个单独危险因素，但它与其他致癌因素有协同作用，尤其是长期重度吸烟的女性，它的致癌作用是不能排除的。

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如何预防宫颈癌？

1、做好安全措施：有人研究发现，男性感染HPV病毒以后引起的致癌高危型阴...茎上皮内瘤病变比女性引起宫颈上皮内瘤变要相低20倍。引起阴....茎癌是十万分之几，但是女性感染率与男性相当，致癌率却相对较高，引起严重疾病的多，所以现在比较注重于女性的筛查。

专家建议，对于伴侣一方携带HPV病毒，最好做好安全措施。

2、早筛查：即使查出感染HPV病毒,到癌变之前,也需要8-15年的时间,在此期间,每1-2年进行定期检查,如果发现HPV感染持续,便可以采取医疗手段进行感染,从而预防宫颈癌的发生。

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3、早治疗:早期的宫颈癌也是可以治愈的,越早治疗治愈的可能性也越大。

4、性行为开始前接种HPV疫苗，可以预防90%的宫颈癌。国际上普遍认定，HPV疫苗对9-45岁的女性都有预防效果。美国癌症协会建议，HPV疫苗常规免疫年龄主要为11岁~12岁，最低年龄为9岁。

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5、提高自身免疫力。反复发作的妇科炎症，本身就是对女性健康和抵抗力的一种消耗。因此，出现妇科炎症要早治疗。

预防妇科炎症：吃含叶酸丰富的食物

吃含叶酸丰富的食物可以有效预防宫颈癌。通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。

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女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。

预防妇科炎症：红皮果蔬

红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。

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红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

2个小贴士：

1.注意卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

2.穿纯棉内裤：为了避免细菌滋生，最好多穿着透气宽松的纯棉内裤，因为细菌容易在潮湿温暖的环境中生存。