慢性胃炎作为现代人高发的胃病，有些人无任何症状，有些人可出现饱胀、嗳气、反酸、腹痛、口腔异味等消化不良症状。当进食辛辣刺激、生冷糙硬，或者喝烈酒、大量吸烟时，会加剧这些症状。因此，很多人认为慢性胃炎是吃出来的病，实际上慢性胃炎的致病因素有很多，病因分为外源性和内源性。通常情况下慢性胃炎是内外因相互作用的结果。比较常见的有以下几种。

1、病菌感染引发

患有急性胃炎后，如果不及时治疗或治疗不彻底，病菌会一直存留在胃里，胃黏膜的病变就会反复不愈，急性胃炎也就渐渐变成了慢性胃炎。此外，如牙周病、鼻窦炎、扁桃体炎等病菌，也会随着进食一起进入胃内，反复刺激胃黏膜，从而引发慢性胃炎。

2、过度吸烟饮酒

很多人知道烟草中的尼古丁对肺部的伤害，但是吸烟对胃部也有着不可忽略的损伤。长期大量吸烟会使胃部血管收缩，胃酸分泌过多，破坏胃黏膜屏障，导致慢性胃炎。长期大量饮酒、饮食不规律、暴饮暴食，都会使胃黏膜保护屏障受到破坏，从而诱发慢性胃炎。

3、情绪不稳定

有研究表明，感情丰富和神经敏感的人，往往也是慢性胃炎的高发人群。他们很容易因为生活中的不如意而情绪波动，长期被抑郁、焦虑、紧张等不良心理侵扰，浑身上下的交感神经始终处于兴奋状态，减少胃黏膜的血流量，导致胃黏膜血管舒缩功能紊乱，胃黏膜的屏障作用遭到破坏，渐渐形成慢性胃炎。

4、长期药物刺激

有些药物如非类固醇抗炎药、肾上腺皮质激素类药物等对胃黏膜的刺激很大，长期服用很容易引起慢性胃炎。

以上为慢性胃炎常见的几种发病原因，大家在日常生活中应尽量避开这些因素，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强身体抵抗力，做好胃部保健。

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