当妈后，想让自己好好休息下都是一种奢侈....宝宝上一秒还在平静地熟睡，下一秒小脸憋得通红，脸跟五官开始打斗起来，哇哇大哭了，当妈的看着心里别提有多难受了！

其实很多时候宝宝哭闹不是因为饿了或者是因为拉了，而是因为肠胀气了。

首先说说，胀气的常见症状

肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响。

大便带泡泡，大便次数异常（次数过多或过少）。

吐奶，漾奶

睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多

肠胀气的原因

肠道靠着肠神经系统来控制消化食物和排出气体。没有发育完善的肠神经系统不能很好的控制肠道排出气体，导致气体滞留在肠道里面排不出去。

吃奶过程中吞下了大量的气体。

摄入乳糖过量。母乳分为前奶和后奶，前奶的主要成分是水，并有大量的乳糖，后奶含有丰富的脂肪。如果前奶摄入过多，后奶不足的话，就会导致乳糖摄入过量而造成肠胀气。

母乳妈妈摄入胀气食物，比如豆类，洋葱，萝卜等。

治疗方法，这种常见的调味料很有效：小茴香。它在中药学中，是一味温肾暖肝、散寒止痛、理气和中的功效，对寒湿、气滞引起的腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的作用。

做法：适量小茴香炒锅炒热，包入纱布中，隔衣服放置在宝宝的肚脐之上，待药凉后取下，一天可以反复进行多次。这种方法操作的唯一注意事项是不要烫到宝宝，因为要保持一定的温度才能起效。

还有其他的缓解宝宝肠胀气的方法

1、喂奶后拍嗝

① 竖抱式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝；

② 坐怀式：将宝宝坐位放在妈妈的腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部；

2、肚子按摩

采用顺时针的方式，轻轻的按和揉宝宝的小肚子。这样可以促使肠道中的空气通过放屁的形势排出体外。

3、热毛巾敷肚子

用一个小毛巾，沾上热水，拧八分干，注意毛巾别太烫，把热毛巾放进保鲜袋或封口袋，然后敷在宝宝肚子上，在宝宝哼唧的时候，两腿抬高，一下一下的按宝宝的肛门周边，屁马上就能出来。