回到家我一直不敢面对家人，婆婆平时对我很好，老公一家子都让着我，我脾气不好，老是对他们乱发火，还骂过他们，婆婆和公公都当我小不懂事原谅我了，老公也一直宠着我，我一直很刁蛮，也没有觉得自己有错过，可是这回我觉得我错了，是我害死了婆婆，老公和公公的脸色都很不好，婆婆去世之后，他们一直很沉默，我更加无法原谅我自己了，如果时间可以重来，我真的希望死的是自己，现在我活的感觉比死了还痛苦，不敢面对家人和孩子，更不敢面对老公了，哎。我该怎么办呀？